Anasayfa / Beslenme&Diyet / Çubuk Tarçınlı Su Zayıflatır mı, Nasıl Hazırlanır? 3-8 Kilo
Çubuk tarçınlı su zayıflatır mı? Tarçın ile kilo verme
Çubuk tarçınlı su zayıflatır mı?

Çubuk Tarçınlı Su Zayıflatır mı, Nasıl Hazırlanır? 3-8 Kilo

Çubuk tarçınlı su, zayıflatır mı? Çubuk tarçın, kilo verme amacıyla kullanılabilir. Feridun Kunak, yine harika bir zayıflama önerisi sundu. Gerçekten çok harika ve pratik olan bu yöntemi sizler de öğrenmek ister misiniz? Peki, çubuk tarçınınız var mı?

Çubuk-kabuk tarçın suyu ile zayıflama, kilo verme içeceği hazırlamaya var mısınız? Çubuk tarçın zayıflatır mı, demeyin.

Daha önce de tarçınla yapılan bir zayıflama suyu tarifi vermiştik. Çok da beğenilmişti. Feridun Kunak’tan zayıflatan su tarifi yazımızı mutlaka okuyun.

Zayıflamak için tarçınlı su malzemeleri

•  5 adet çubuk tarçın

•  1 adet limon

•  1 litre su

Çubuk tarçın suyu nasıl hazırlanır-yapılır?

Suya çubuk tarçın atmakla işimiz bitmiyor. Bakalım neler yapıyoruz:

•  1 litre suya 5 tane kabuk tarçını ekleyerek 15 dakika boyunca kaynatın.

•  Hazırlayacağınız tarçınlı suyu 15 dakika da dinlendirin.

•  1 limonun suyunu da bu karışıma ilave edin ve karıştırın.

•  Bir sürahiye boşatın.

•  Tarçınlı su ile zayıflama formülünüz hazır.

Tarçın zayıflamak için nasıl kullanılır?

Yemeklerden önce günde 4 kez tüketin.

Aç karnına kullanın; ancak midenizde rahatsızlık hissediyorsanız, tok karnına da içebilirsiniz.

Son bardağı akşam yatmadan önce içmeye özen gösterin.

Çubuk tarçınları kırarak da ilave edebilirsiniz.

Tarçın alırken, koklayarak alın. Uzun süre beklemişse, özelliğini yitirmiş olabilir. Hatta açık olarak değil de, bir paket içerisinde olanlardan temin edin.

Çubuk tarçınla ilgili önemli bazı bilgilere geçmeden önce, kilo vermek isteyenlere çok sevecekleri bir kür önerisinde bulunalım: İbrahim Saraçoğlu’ndan Tilya Kürü

Çubuk-kabuk tarçınlı su zayıflatır mı?

Feridun Kunak, bu kürü 21 kişilik bir grupta denediğiniz anlattı. Kişiden kişiye göre değişerek gruptakiler 3-5 ve 8’er kilo vermişler.

Tarçınlı su ile zayıflayanlar, bu kürden çok memnun kalmışlar. Çok pratik bir yöntem olması, kesinlikle sizlerin de hoşuna gitmiştir.

Çubuk-kabuk tarçın zayıflatır mı? Biraz şaşırtıcı geliyor değil mi? Biliyorsunuz; tarçının kan şekerini dengeleyici özelliği mevcut. Bu yüzden, tatlı isteğinde azalma ve tokluk hissi uyandırmaktadır. Tarçın , gün içerisinde daha az yemek yemenizi sağlar.

Hatırlarsınız; bir dönem tarçınlı su diyeti yapanlar da vardı. Tarçınlı su diyetinde ekmeği sadece sabahları tüketebiliyorsunuz. Onun dışında da, tarçınlı su içmeye özen gösteriyorsunuz.

Tarçınlı su ile zayıflama, bu kadar kolay olduğuna göre denemeye değmez mi?

Tarçın suyuyla zayıflayanlar, lütfen sizler de yorumlarınızı yazın. Tarçın kabuğu zayıflatır mı diyenleri yoruma davet ediyorum. 🙂

Bir dönem kombu çayı ile kilo verenler olmuştu, hatırlıyor musunuz? Öyle adına bakıp şaşırmayın. Poşet çaylarla yapılıyor. Yurt dışında da çok tercih edilen zayıflama yöntemi. Merak edenler için tekrar hatırlatalım: Kombu çayı yapılışı

loading...

Yazar Tuba KARADAĞ

Tuba KARADAĞ
Fiskosta.com'un sizlerle olabilmesi için yorum ve desteklerinizi bekliyoruz. Lütfen yazılarımızı sosyal ağlarınızda paylaşın. Sevgiler. :)

Beni de oku :)

Hızlı göbek eritme kürü

Hızlı Göbek Eritme Kürü | Karın Yağlarından Kurtulma Yolları

Fazla kilolarından sıkılanlar, bir türlü kilo veremediğinden yakınanlar, karın yağları en hızlı nasıl eritilir diye ...

520 Yorumlar

  1. İyi günler tuba hanım. bende başlayacağım tarçınlı suya ama su kaynadıktan sonra mı tarçınları atıp 15 dk kaynatacağız yoksa su kaynamadan mı onu tam anlamadım. bide limon kullanmasak etkisi olur mu?

    • Tuba KARADAĞ

      Merhaba Özge Hanım,
      Su kaynadıktan sonra tarçınları ekleyin. Limon suyunu da mutlaka ilave etmenizi tavsiye ederim. Çünkü hem içimi daha kolay olacaktır hem de bazı araştırmalara göre limon suyu yağ yakımını destekleyecektir.

  2. merhaba Tuba Hanım. tarçınlı suyla zayıflamak için bu kilo kaybı ayda 3 kilo minimum gibi mi

    • Tuba KARADAĞ

      Merhaba Ebru Hanımcığım,
      Tarçınlı suyla zayıflayanlar, ayda en az 3 kilo vermişler. Umarım sizde olumlu sonuç alabilirsiniz.

      • Merhaba. Yazi ichin chok tehsekkur ederim. 1 litre suya 1 chubuk tarchin koysam zayiflatmazmi? Yoksa illa 5 chubuk tarchin olmalidir? Cevabiniz ichin onceden teshekkur ederim.

  3. Bende tarçınlı suyla zayıflama kürüne hemen sabah başlıyorum. 8 kilo versem bana yeter. 72 kiloyum 64 olmak istiyorummm

  4. Tarçınlı su zayıflatır mı diye merak ediyordum Tuba Hanım. tarçınlı su içerek 4 kilo verdim. bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim.

    • Tuba KARADAĞ

      Düzenli olarak uygulayanlar sonuç alıyorlar. Bu da beni çok mutlu ediyor. Tebrik ederim Meriç Hanım. Tarçınlı suyla zayıflama kürü yapan herkesi yoruma davet ediyorum. 🙂

  5. Tarçınlı su sayesinde zayıflamadımmmm. Hepinize tavsiye ederim. Bir ayda 4 kilo verdim.

  6. Tarçın çayını şimdi yaptım bakalım ne gösterecek

  7. Bende sabahlari bir de oglenleri iciyorum. sık idrara cikiyorum. 71 kiloyum 65’e dusmek istiyorum sizce kac gun kullanmam gerekiyor acaba….

  8. İyi günler Tuba hanım. Ben zayıflamak için tarçınlı suya yeni başladım. tarçınlı su hazırlanışı nasıl olacak, her gün tazelenecek mi?

  9. Günde Kaç Defa Kullanmamız Gerek? Tarçınlı Su Diyeti Nasıl Yapılır?

  10. Merhaba tarçınlı suyla zayıflamak için tarçın her gün degistirilecekmi yoksa bugün kaynatım çıkardım yarın aynı tarcini kullanabilirmiyim

  11. 1 litre tarçınlı suyu 1 gündemi içeces acaba

  12. Tuba hanım merhaba. Suyu çubuk tarçınla kaynattıktan sonra ılımaya bıraktım sonra cam sürahiye boşalttım. Bu esnada tarçınları çıkarmam mı gerekiyor yoksa içinde mi kalması gerekiyor akşama kadar? Şimdiden teşekkürler 🙂

  13. Bu tarçınlı suyla zayıflama küründen memnun kalan var mı acaba? bende başlıycamda, ona göre. birde 1 yaşında oğlum var, emziriyorum. zararı varmı dır, emziren anne tarçın çayı içebilir mi? 🙂

    • Tuba KARADAĞ

      Emziren anneler de tarçınlı su kürünü uygulayabilirler, Gamze Hanımcığım. Bu kürü kullananların yorumlarına da göz atabilirsiniz. Düzenli olarak uygulayanlar, güzel sonuçlar alıyorlar. Umarım siz de iyi sonuçlar alırsınız, buradan da bizimle paylaşırsınız.

  14. Tarçınlı su ile zayıflama kürüne bende yarın başlıyorum. 1 ay deniycem bakalım nolcak

  15. Ben 1 hafta oldu baslayali sabah ac karnina 1 adet cubuk tarcini ve 2 dilim limonla sıcak su ilave edip oyleye kadar 2-3 sefer iciyorum. ayrettende yarim litre soguk suya yarim limon 1 adet tarcin 1 adet salatalik koyup su yerine gun boyu 5 6 sefer onu tuketiyorum dogrumu yanlismi ilace edecek bisi varmi tuba hanim

  16. Benim tarçınlı suyum bitti. üstüne soguk su mu aktarim yoksa baştan kaynatiyim mi

  17. Merhaba tarcinli su icmek icin suyu kaynatmadan yapabilirmiyim acaba. ayni etkiyi gosterir mi?

  18. İyi günler bende kalp çarpıntısı var daha önce hiç denemedim tarçınlı suyu ama zayıflamak istiyorum ve tarçının sindirim sistemini düzenlediğini ve çabuk kilo vermeyi sağladığını duydum. çok fazla tüketildiğindede kalp çarpıntısı yaptığını o yüzden ben günde bir bardak sıcak suyun içine bir kaşık atsam benim için yeterli olurmu

    • Tuba KARADAĞ

      Bu tür kürleri herhangi bir sağlık problemi olmayanlar için paylaşıyoruz. Doktorunuza danışmadan kullanmayın lütfen. Çok az miktarlarda başlayarak kendinizi deneyebilirsiniz. Siz oda sıcaklığındaki suya 1 çubuk tarçın ve limon dilimleri ekleyerek tüketebilirsiniz.

  19. İyi aksamlar bende tarçınlı zayıflama kürünü kullanmak istiyorum ac karnına degilde gun icerisinde icsem olurmu. Birde odemler icinde faydasi olurmu acaba

  20. Iyi aksamlar tarcinli kürü kaynatmadanda hazirliyabiliyormuyuz ve simdi hazirladim. ılık suyun icine buyuk 1 adet tarcin ve 25 adet karanfil kattim yarim limon sıkıp is yerine götürüp tüketmeye calisacagim bilgi verirmisiniz

  21. Merhaba tuba hanım ben sabahları iş başı yaptığım için bu işlem benim için zor olabilir. kaynamış 1 litrelik suya çubuk tarçın ve içine limon sıkıp bahsettiğiniz gibi içsem de faydası olacak mıdır?

  22. Ben akşam uyumadan önce 1 litre suya 2 çubuk tarçın ve yarim limon katıyorum. uyandıgim gibi içiyorum. öğlene kadar bitirip 2 litre suda içiyorum yanlis mi yapiyorum acaba?

    • Tuba KARADAĞ

      Yanlış yapmıyorsunuz, çok da iyi yapıyorsunuz. Kendinize sağlıklı bir su hazırlıyorsunuz. Bir ay kullandıktan sonra kilonuzda bir değişiklik olacak mı, bizimle paylaşırsanız çok mutlu olacağız. 🙂

  23. Bende yaklaşık bir aydır tarcinli su içiyorum. limonda ekliyorum baya faydasını gördüm. 4 kilo verdim ayrıca tok tutuyor. sadece sabah kahvaltıda ekmek yiyiyorum, yediklerime dikkat ediyorum. tabi sabahları da kahvaltıdan önce ılık limonlu su çok iyi geliyor. göbek bölgesindeki yaglanma yarıya indi diyebilirim 😊😊

  24. Tuba hanim bende zayıflamak için toz tarcin kullaniyorum, sabah ac karnina birde uyumadan once. yaklasik 7 gündür kullaniyom ama hic zayiflamadim. toz tarcin zayıflamaya etki etmiyo galiba bilgi verirmisiniz

    • Tuba KARADAĞ

      Kullandığınız toz tarçının ne zaman çekildiğini biliyor musunuz? Bütün baharatlar çekildikten ve üzerinden zaman geçtikten sonra etkisi azalır. O yüzden çubuk tarçın kullanmanızı öneriyorum. İlla toz tarçın kullanacaksanız, güvenilir bir yerden, kapalı pakette tercih edin.
      Ayrıca, 7 gün kür uygulanılarak zayıflanabileceğini düşünmüyorum. Tatlı isteğinizde ya da iştahınızda da herhangi bir azalma olmadı mı?

  25. Merhaba ben akut(geçici) böbrek yetmezliği geçirdim. sadece tedavi edildim böbrek nakli olmadım. şuan durumum gayet iyi eğer bir bilginiz varsa bu konu hakkında tarçınlı suyla zayıflayabilir miyim, kürü kullanabilir miyim ?

    • Tuba KARADAĞ

      Geçmiş olsun Rabia Hanımcığım. Bundan sonrasında çok daha dikkatli olmalısınız. Hiçbir ilacı ya da kürü doktorunuza danışmadan kullanmayın lütfen. Sevgilerimle…

  26. Iyi aksamlar ben yaklaşık 1 aydır tarcinli su iciyorum. basladigim gun yazmistim yorumlarda var. ictigimden beri inanki 6 kilo verdim icmeyede halen devam ediyorum ama bu arada yedigimede dikkat ediyorum. herkesin icmesinde fayda var😀😀

  27. Ekim ayindan bu yana kullaniyorum tarçınlı suyu. yediklerimede dikkat ediyorum 8. 9 kilo verdim

  28. 500 ml cam su şişesinin içine 1 adet çubuk tarçın ve 2 çay kaşığı limon sıktım daha bugun başladım. bunun yanında diyete başlıycam gün içerisinde bu şekilde 1 litre içip aynı zamanda su tüketimi yaptığımda etkisi olur mu ?

    • Tuba KARADAĞ

      Metabolizma hızınız çok yavaş değilse mutlaka faydası olacağını düşünüyorum. Hep söylüyorum, daha hızlı kilo vermek isteyenlere tarçın kürünü yukarıdaki gibi kaynatarak uygulamalarını öneriyorum. Sizler hep kolaya kaçıyorsunuz. 🙂

  29. Tabii ki ama tarçınlı suyun tadı ekşi acı, kaynatınca içemiyorum içine bal gibi tatlandırıcı bişey koyabilir miyiz?

  30. Merhabalar geceden bi litre suyun icine 2 tane cubuk tarcin koysak sabah icsek olur mu? kaynayinca acı oluyor icemiyorum sabah uyaninca icsem limon sıkıp olur mu acaba

  31. peki çubuk tarçınlı suyu aksamdan kaynatip ertesi gün kullansak olurmu sabah cok erken işe gidiyorum da ben.

    • Tuba KARADAĞ

      Cemile Hanım, bu tarz kürlerin çok uzun saatler durmasını önermiyorum. Tarçınlı zayıflama kürünü kaynattıktan sonra 5-6 saat içerisinde tüketmeye özen gösterin. Şifa olsun. 🙂

  32. Merhabalar bende 1 haftadır tarçınlı suyu içiyorum. 1.5 litrelik şişeye gece yatarken 1 çubuk tarçın ve yarım limon suyu koyuyorum, sabah içmeye başlıyorum gün içindede su ekliyorum eksildikçe. henüz bi fark yok kilomda bakalım

  33. Merhaba kolay gelsin. peki günde 4 defa aç karnına içtiğimiz zaman akşam da yatmadan önce içtiğimiz zaman akşama kadar kalırsa tarçınlı suyun zayıflamaya faydası olur mu?

  34. Merhaba ben yeniyim. 15 gün oldu başlayalı sabahları cezvede 2 tane çubuk tarçını ve 2 tane de karanfil koyup 3 4 dakika kaynatıyorum. akşam da aynısı günde 2 kere yapıyorum bir fincan içiyorum ama bi zayıflama etkisi görülmedi. kesinlikle akşam 6 ‘ dan sonra da yemek vs yemiyorum acaba yanlış bişey mi yapiyorum ki bi bilgi verir misiniz?
    Daha fazla nasıl kilo verebilrim ne kullanabilirim? lütfen yardım edermisiniz?🙄🙄birde sole durum var ben de panik atak ilacı kullandığım için birden 10 kilo aldım bu kilolu lari vermem gerekte😥😥

    • Tuba KARADAĞ

      Çiğdem Hanım, ben yukarıda size örnek olması için pratik bir kür tarifi verdim. Tarçını zayıflamak için kullanmak istiyorsak ve en iyi sonucu almak istiyorsak yukarıdaki tarifi tam olarak yapmalıyız. Bana her gün sorular geliyor; tadı çok acı, bal katıyım mı, kaynatmasam olur mu? Her yaptığınız hareket kürün etkisini azaltmaktan başka bir şey yapmıyor.
      10 kiloyu vermek çok zor değil. Öncelikle yukarıdaki tarifi tam olarak uygulayın. Biraz ekmek, makarna ve pilavı kesin. Günlük olarak mutlaka yürüyüş yapın. Daha sonra iletişim kuralım olur mu?

  35. Tarçınlı su gerçekten zayıflatıyor. günde 4 kere içtim. yazıdaki gibi hazırladım. bir ayda 4 kilo verdim. kokusu biraz kötü ama ara verip tekrar uyguluyacam.

  36. Peki tarçınlı kürü ne kadar sıklıkla içip içmememiz gerekir? Vücudu kaç gün dinlendirmemiz lazım

  37. Merhabalar ben öğrenciyim ve yurtta kalıyorum. bu yüzden tarçınlı suyu sizin dediğiniz gibi yapmam mümkün değil. ben de bazı sitelerde de okuduğum kadarıyla 1,5 litre suyun içine 5-6 adet kabuk tarçın atıp 1 gün bekletip günde 1,5 litre içiyorum (herhangi bir hastalığım yok )şuan başlayalı 4 gün oldu. şimdi ben şişedeki tarçınları ne sıklıkta değiştirmeliyim? Ayrıca günde 1,5 litre içmek doğru mu ? Birde önceden arada içiyordum tarçınlı suyu ve yemek yedikten yaklaşık 2-3 saat sonra hafiften acıkıyorum. Bugün akşam yemeğinde yemek yerken içtim tarçınlı sudan 5 saat oldu yemek yiyeli hala acıkmadım acaba yemek yerken içersek daha çok tok kalmamızı sağlıyor olabilir mi ?

    • Tuba KARADAĞ

      Merhaba Emre,
      Şu an uyguladığın şekilde tarçınlı su içmeye devam edebilirsin. Bir buçuk litre tüketmende bir sakınca yok. Tarçınları günlük olarak kullan ve ertesi gün değiştir. Tarçınlı suyu yemek aralarında ya da yemek sırasında içebilirsin. Nasıl daha etkili olduğuna inanıyorsan öyle devam et. Fakat yemekle birlikte ya da öğün aralarında tüketmen tokluk hissi bakımından farklılık yaratmaz. Sadece yemek sırasında normal su da içsen tokluk hissi verecektir. Ayrıca akşam yemeğin protein bakımından daha zenginse, o yüzden kendini tok hissetmiş olabilirsin.
      Tarçınlı suya devam et, kan şekerini dengeleyecek ve tokluk hissi verecektir.

  38. Öncelikle çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgilerden dolayı, dün bezelye yemiştim bir tabak ama sanırsam benim tok hissetmem sizin de dediğiniz gibi yemek sırasında içmem değil çünkü bugün tavuk yedim yine aynı şekilde yemek sırasında tarçınlı suyu içtim ama 2 saat sonra falan hafif acıkmaya başladım. Sonra tarçınlı su hazırlamak için şişeye su dolduruyordum , içindeki tarçını eksiltmek için 1 tanesinin çıkarıp, yarısını yedim ve yine hala tokum. Dünde yaklaşık yarım tarçın yemistim. O zaman tokluğumun sırrı tarçın yemem olsa gerek 😊

  39. Merhaba Tuba hanım. Şeker hastasıyım tarçınlı su içmemde bir sakınca varmı???

  40. Tuba hanim simdi kaynattim tarcinlarimi bu gece bir bardak icerek basliycam. hayirlisiyla insallah cok guzel sonuclar alirim ve buraya tekrar guzel bir yorum yazarim tuba hanim …

  41. Tuba hanim ben bugun ilk defa basladim gece yatarlen bir bardak icerek basladim ama midemi bulandirdi ve bir lt bi limon demissiniz ya o biraz bogazimi yaktı ne yapmam gerekli.

    • Tuba KARADAĞ

      Bir litreye 1 limon suyu fazla değil aslında. Limon suyuyla tarçın suyunun iyice bütünleşmesi için bardağa boşalttığınız tarçın çayını karıştırarak tüketin. Belki o zaman içimi daha kolay olur. Bol şans diliyorum ve güzel haberler bekliyorum.
      Çubuk tarçın kürünü uygulayanlar, nasıl gidiyor, sonuçları bekliyorum. 🙂

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir