Anasayfa / Beslenme&Diyet / Çubuk Tarçınlı Su Zayıflatır mı, Nasıl Hazırlanır? 3-8 Kilo
Çubuk tarçınlı su zayıflatır mı? Tarçın ile kilo verme
Çubuk tarçınlı su zayıflatır mı?

Çubuk Tarçınlı Su Zayıflatır mı, Nasıl Hazırlanır? 3-8 Kilo

Çubuk tarçınlı su, zayıflatır mı? Çubuk tarçın, kilo verme amacıyla kullanılabilir. Feridun Kunak, yine harika bir zayıflama önerisi sundu. Gerçekten çok harika ve pratik olan bu yöntemi sizler de öğrenmek ister misiniz? Peki, çubuk tarçınınız var mı?

Çubuk-kabuk tarçın suyu ile zayıflama, kilo verme içeceği hazırlamaya var mısınız? Çubuk tarçın zayıflatır mı, demeyin.

Daha önce de tarçınla yapılan bir zayıflama suyu tarifi vermiştik. Çok da beğenilmişti. Feridun Kunak’tan zayıflatan su tarifi yazımızı mutlaka okuyun.

Zayıflamak için tarçınlı su malzemeleri

•  5 adet çubuk tarçın

•  1 adet limon

•  1 litre su

Çubuk tarçın suyu nasıl hazırlanır-yapılır?

Suya çubuk tarçın atmakla işimiz bitmiyor. Bakalım neler yapıyoruz:

•  1 litre suya 5 tane kabuk tarçını ekleyerek 15 dakika boyunca kaynatın.

•  Hazırlayacağınız tarçınlı suyu 15 dakika da dinlendirin.

•  1 limonun suyunu da bu karışıma ilave edin ve karıştırın.

•  Bir sürahiye boşatın.

•  Tarçınlı su ile zayıflama formülünüz hazır.

Tarçın zayıflamak için nasıl kullanılır?

Yemeklerden önce günde 4 kez tüketin.

Aç karnına kullanın; ancak midenizde rahatsızlık hissediyorsanız, tok karnına da içebilirsiniz.

Son bardağı akşam yatmadan önce içmeye özen gösterin.

Çubuk tarçınları kırarak da ilave edebilirsiniz.

Tarçın alırken, koklayarak alın. Uzun süre beklemişse, özelliğini yitirmiş olabilir. Hatta açık olarak değil de, bir paket içerisinde olanlardan temin edin.

Çubuk tarçınla ilgili önemli bazı bilgilere geçmeden önce, kilo vermek isteyenlere çok sevecekleri bir kür önerisinde bulunalım: İbrahim Saraçoğlu’ndan Tilya Kürü

Çubuk-kabuk tarçınlı su zayıflatır mı?

Feridun Kunak, bu kürü 21 kişilik bir grupta denediğiniz anlattı. Kişiden kişiye göre değişerek gruptakiler 3-5 ve 8’er kilo vermişler.

Tarçınlı su ile zayıflayanlar, bu kürden çok memnun kalmışlar. Çok pratik bir yöntem olması, kesinlikle sizlerin de hoşuna gitmiştir.

Çubuk-kabuk tarçın zayıflatır mı? Biraz şaşırtıcı geliyor değil mi? Biliyorsunuz; tarçının kan şekerini dengeleyici özelliği mevcut. Bu yüzden, tatlı isteğinde azalma ve tokluk hissi uyandırmaktadır. Tarçın , gün içerisinde daha az yemek yemenizi sağlar.

Hatırlarsınız; bir dönem tarçınlı su diyeti yapanlar da vardı. Tarçınlı su diyetinde ekmeği sadece sabahları tüketebiliyorsunuz. Onun dışında da, tarçınlı su içmeye özen gösteriyorsunuz.

Tarçınlı su ile zayıflama, bu kadar kolay olduğuna göre denemeye değmez mi?

Tarçın suyuyla zayıflayanlar, lütfen sizler de yorumlarınızı yazın. Tarçın kabuğu zayıflatır mı diyenleri yoruma davet ediyorum. 🙂

Bir dönem kombu çayı ile kilo verenler olmuştu, hatırlıyor musunuz? Öyle adına bakıp şaşırmayın. Poşet çaylarla yapılıyor. Yurt dışında da çok tercih edilen zayıflama yöntemi. Merak edenler için tekrar hatırlatalım: Kombu çayı yapılışı

Yazar Tuba KARADAĞ

Fiskosta.com'un sizlerle olabilmesi için yorum ve desteklerinizi bekliyoruz. Lütfen yazılarımızı sosyal ağlarınızda paylaşın. Sevgiler. :)

595 Yorumlar

  1. Tuba Hanım tarçınlı suyla 3 kilo vermiştim. Şimdi siz paylaşınca tekrar yapmak istedim.

  2. Çubuk tarçınlı su kürünü kaç gün yapmamız gerekiyor?

  3. Bende 82 kiloyum, 26 yaşındayım ve ben bir türlü kilo veremedim. herkes tarçınlı limonlu su yap diyor ben bunun zayıflatacacagına inanmıyorum ama denicem. ben sonuç alırsam biliyorum ki herkes sonuç alır. şimdi tatildeyim eve gidince ilk işim denemek olacak bende artık eski halime önmek istiyorum. bu kilolarla çok ama çok mutsuzummm ? kendimi sevmiyorum artık

    • Havva Hanımcığım, sizden çok güzel bir enerji alıyorum. 🙂 Başarmamanız için hiçbir sebep yok. Tarçınlı su iştahınızı kesecek ve size tokluk hissi verecektir. Mesela bu suyu içtikçe canınız hiç tatlı istemeyecektir. İnanın çevremde sadece bu suyu içerek kilo verenler var. Tarçınlı suyu içerken, bir de ekmeği kesenler çok hızlı kilo veriyor. Sizden müjdeli haberler bekliyorum. Sevgilerimi gönderiyorum. 🙂

  4. Bende lise 2 ye gidiyorum boyum 1.72 kilom 90 bu yontemi deniyecegim insallah iyi bi sonuc alirim . pek bi inanasimda gelmiyor ama denemekte fayda var

  5. Bugun aldim tarcin kabugundan dediklerinizin hepsini yaptim kaynattim ictim tadı çok kotu ya ben buna nasil alisicam ????

  6. meraba ben tarçını kaynatmadan direk suyun içine koysam 1 gece bekledikten sonra içsem olur mu

    • Merhaba Ceyda Hanımcığım, ben kaynatarak yapmanızı öneririm. Ama bu mümkün değilse kaynatmadan da uygulayabilirsiniz. Akşamdan çubuk tarçınları ve limon suyunu ekleyin sabaha kadar bekletin. Tüm gün bu harika tarçınlı suyu tüketin. Afiyet ve şifa olsun. 🙂

  7. Lİmon koymasak … Emziren anneyim gaz yapar diye endişeleniyorum.

    • Merhabalar, limon suyunun gaz yapıcı özelliği yok. Emziren anneler de hamileler de rahatlıkla kullanabilir. Yine de tereddüt ederseniz kullanmayabilirsiniz. Bu dönemde sadece emzirerek bile kilo verebilirsiniz. Bol su içmek dışında pek bir şey yapmanıza gerek yok. Sevgilerimi gönderiyorum. 🙂

  8. Tarçınlı suya karanfil de ekleyip kaynatmadan denedim umarım faydası olur. karanfilin zararı olmaz demi teşekkürler

  9. Gercekten tarcinli su ise yariyomu, zayiflatiyo mu?

  10. Tuba hanım bu kuru yaparken kac tane tarcın kaynatalım? Bu kullanacagımız tarcınların omru ne kadar 1 kere kullanıp atacakmıyız yoksa 3 4 ve daha fazla aynı tarcın adetlerını kullanabilirmiyiz. tarcın kürü kür nekadar süreli olmalı, günde ne kadar litre tuketmelıyız.
    cogu siteye bakmaktan kafam karıstı. yardımcı olabilirmisiniz?

    • Merhaba Emre Bey, aslında yukarıda çok açık anlattığımı sanıyordum. 🙂 5 tane çubuk tarçını 1 litre suda kaynatın. 15 dakika kaynatıp, 15 dakika dinlendirin. Bu suyu gün içerisinde tüketin.
      Aynı tarçın çubuklarını ikinci kez kullanmayın. Zaten içeriğini suya bırakmış olacak.
      1 ay boyunca düzenli olarak içebilirsiniz. Yararlanabilmeniz dileğiyle.

  11. Merhabalar suan dediklerinizin hepsini yaptim ne kadar sure bekletmem gerekiyor baya yogun koyu oldu tarçınlı su dogrumudur

    • Sevgili Aleyna Hanım, tarçınları suda kaynattıktan sonra 15 dakika dinlendirmeniz gerekiyor. Daha sonra limon suyunu ekleyin.
      Sizi ve diğer okuyucularımı facebook sayfamızı beğenmeye davet ediyorum.
      Mutlu kalın. 🙂

  12. Merhaba tarçınlı suyu gunlukmu hazırlamamız gerekiyor ve hergunmu içicez

  13. İş yerinde kaynatmaya vakit yok sabahtan kaynatip soguk olarakta gun icerisinde tukete bilirmiyim ilk defa deniyecegim de .

  14. Limon olmadan da olurmu aceba

  15. Bende basladim tarçınlı su içmeye. sonuç alir miyim?

  16. Merhaba tuba hanım. Ben tarçınlı suyu çay gibi sıcak tüketiyorum sabah aç karnına öğlen ve akşam yatarken aynı sonuç elde edebilirmiyim?

    • Serap Hanımcığım, tarçının içindeki etkin maddelerin çıkması için biraz zaman tanımamız gerekiyor. Ilındıktan sonra tüketmenizi tavsiye ederim.
      Size sevgilerimi gönderiyorum. Facebook sayfamızdan bizi takip ederseniz çok mutlu olurum.
      Davetim tüm okuyucularımadır. 🙂

  17. Ben 37 yaşındayım 1 67 boyum ve 85 kilom var. tiroid hastasıyım bu kür bende de işe yararmı yapmadığım diyet kalmadı ve sonuç alamadım. bu kür bende işe yararsa herkeze yarar ve burdan tekrar paylaşacağım

    • Merhaba Cansel Hanımcığım,
      Tiroit hastaları için kilo vermek biraz daha zor olabiliyor. Ama imkansız değil. Sizin de çubuk tarçınlı suyla zayıflayacağınıza inanıyorum. Belki bir kaç şeye daha ihtiyacınız var. Eğer gerçekten kilo vermek istiyorsanız, size yardımcı olmaya çalışırım. Buradan da neler yaptığımızı bizi takip edenlerle aşama aşama paylaşırız. Var mısınız? 🙂

  18. Ben 1.5 litre soguk suya 1adet cubuk tarçın koydum yarım saat beklettim ve gun ıcınde içtim işyerinde bu şekilde de fayda gorebılırmıyım

    • Neşe Hanımcığım, nasıl bir beklenti içinde olduğumuza bağlı. Tarçınlı su içerek tokluk hissedersiniz, kan şekeriniz dengelenir ve tatlı isteğiniz azalır. Çok güzel bir uygulama. Ancak kilo vermek için yukarıdaki yazımda tarif ettiğim gibi düzenli olarak tarçınlı su kürünü uygulamalısınız. Sevgiyle mutlu kalın. 🙂

  19. tuba hanım bende 28 yaşındayım iki çocuk annesiyim bi türlü doğum kg veremedim. 85 kg

    • Gülcan Hanımcığım, ben istiyorum ki bir okuyucumla iletişim halinde kalalım. Kendisine önerilerim olsun. Neler yaptığımızı ve verdiğiniz kiloları buradan paylaşalım. Eğer isterseniz bu kişi siz olabilirsiniz. Böylece diğer takipçilerimin de katkılarıyla güzel şeyler başarabiliriz.
      ilk adım olarak gün içerisinde tükettiğiniz her şeyi bana liste halinde teker teker yazıp gönderebilirsiniz.

  20. ne sıklıkla içmeliyiz? yoksa fark etmıyormu yanı sabah aksam felan?

  21. tamamdir ne zaman başlayalım tuba hanım

    • Hemen başlayabiliriz Gülcan Hanımcığım, siz kahvaltınızdan başlayarak tüm yediklerinizin listesini çıkarın. Ne kadar su içiyorsunuz, yürüyüş yapıyor musunuz? Bunları bana iletişim sayfamızdan ya da facebook mesaj kutusundan gönderin. Bu bilgiler dahilinde size uyacak bir kaç öneri yapıyım. Herkes yararlarsın, gidişatınızı takip edelim. Kararlı olduğunuzu umuyorum. 🙂 Göndereceğiniz bilgileri bekliyorum.

  22. Merhaba Tuba hanim tarçınlı suyu ben 20 gundur içiyorum hergun yapıyorum 78 kilo idim suan 72 kilo oldum ???Cök tşk ederim

  23. Öncelikle merhaba Tuba Hanım. Paylaşımınızın için teşekkür ederim. kilo vermemizde yardımcı olur bu kür inşallah fakat bi sorum olacak . Benim yüksek tansiyon problemim mevcut. Zoprotec ve aspirin kullanıyorum. Tarçın kürü ile birlikte kullanılırsa herhangi bir komplikasyon gelişir mi? Yan etki olur mu? Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.

    • Merhaba Almira Hanım, geçmiş olsun.Tarçın, yüksek tansiyon hastaları için kullanılıyor. Siz aspirin kullanıyormuşsunuz. Limon suyunun da kan sulandırıcı özelliği var. Kullandığınız ilaçlarla nasıl bir etkileşim olur bilmiyorum. Kontrollü olmanızda yarar var. Size sevgilerimi gönderiyorum. Sağlıklı ve mutlu kalın. 🙂

  24. Tuba Hanım, tarçınlı su içerek 4 kilo verdim. Size teşekkür ederim.

  25. Çubuk tarçın yerine toz tarçın kullansak etkisi azalır mı?

    • Kevser Hanımcığım, çoğu baharatta uçucu yağlar var. Tarçın da onlardan bir tanesidir. Kabuk tarçın kullanmanızı tavsiye ederim. Ancak mümkün değilse de en azından paketlenmiş tarçın tercih edin. Kolay gelsin. Sevgiyle kalın. 🙂

  26. Tarçın limon elma ve kabartma tozunu 1 litre suya akşamdan katip sabaha kadar bekletiyorum bu şekilde sonuç alabilir miyim acaba yoksa kaynatmak mı gerekli??

    • Merhaba Seda Hanımcığım, kaliteli bir su içmek ve detoks yapmak amacıyla tarif ettiğiniz gibi uygulayabilirsiniz. Ancak kilo vermek amacıyla yapacaksanız yukarıda verdiğim gibi uygulayın lütfen. Tarifi tam olarak uygulayanlardan olumlu dönüş alıyorum. Yakın çevrem ve arkadaşlarımda da bu şekilde uygulayıp, çok güzel sonuç alanlar var.

  27. Merhaba Efendim bu kabuklu tarçınlı suyu sabah aç karnına içsem faydası olur mu yoksa akşam yatmadan önce mi kullanmam gerekiyor acaba yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler saygılar sunarım

    • Merhabalar Zeliha Hanımcığım, tarçın kürünü aç karnına içmeniz gerekiyor. Ancak midenizde bir rahatsızlık hissediyorsanız yemeklerden 1 saat sonra da tüketebilirsiniz. Tarifimde verdiğim miktarda hazırlayın ve bölerek gün içerisinde yavaş yavaş tüketin. Günde 3 veya 4 bardak içerseniz çok iyi olur. Sevgilerimi gönderiyorum. 🙂

  28. Tamam teşekkür ederim bir şey soracağım size 1 tane Limon suyunu mu yoksa Limonun Kabugu ile birlikte mi içine mi Atmam gerekiyor yoksa Limon suyunu Sıkıpta mı olacak. Tuba hanım YARDIMCI olursanız sevinirim teşekkürler saygılar
    ???? acilen cevap verir misin lütfen

  29. Bugün veya yarın sabah başlasam tarçın suyu yapmaya olur mu canım ? ? ? Bu uygulamayı deneyeceğim inşallah Size güzel sonuçları veririm. Bol bol eksikler inşallah ????

  30. Tuba hanım çok güzel açıklamış hala soruyorsunuz. bunu deneyeceğim tarçın ve limonu seviyorum bakalım birlikte nasıl olacak ? bir ay sonra sonuçları yazacağım.

  31. Merhaba. bende astım ilaçların dan dolayı baya şiştim bugün is yerinde 1 lt suya iki tarçın attım sabah aç karnına başlıycam bakalım sonuç ne olacak şimdiden teşekkürler.

  32. Bir litre suya 2 çubuk tarçın atarak tüketiyordum. Ama kaynatmıyordum. Tarçın kürünü ben de deneyeceğim. Tarçınlı su tarifi kolayıma da gitti aslında. 4-5 kilo fazlam var. Umarım işe yarar.

  33. Merhaba tuba hanım ? ben yoğurt limon pulbiber küründe 5. gündeyim her gece yatmadan bu kürü yiyorum. Gün içersinde de tarçınlı limonlu suyu kullansam iki kür kullanmanın zararı olur mu ? Şimdiden teşekkürler ?

    • Merhaba Esra Hanımcığım, aynı anda birden fazla kür uygulamayın. Birbirleriyle etkileşime girebilir, çeşitli sorunlar yaşayabilirsiniz. Bir ay boyunca yoğurt-limon-pul biber kürünü yapın. 1 hafta ara verin, tarçın kürünü uygulayın.
      Facebook sayfamızdan bizi takip ederseniz, güncel yazılarımızdan haberdar olabilirsiniz. Sevgilerimi gönderiyorum. 🙂

  34. Cubuk tarcin ve suyu kaynattim tuba hanim 3 karanfilde attim icine. 1 barfak icip uyusam geri kalana yarin devam etsem ve ayrica icinden tarcinlari cikarayim mi

  35. Facedeki sayfanizin adı ne acaba ?
    Bu arada çok teşekkür ederim dediginiz şekilde uygularım ?

    • Sizin için sosyal ağ butonlarını daha görünür düzenledik. Yazılarımızı oradan beğenebilir ve sayfamızı takip edebilirsiniz.
      Facebook sayfamızın adı da fiskosta 🙂

  36. Merhabalar zeynep hanım bende ılk defa sabah deneyeceğim yalnız 1.5 lt 3 tane cubuk tarçın attım kaynatmadım faydası olur mu

  37. tuba hanım önceki yorumlarda bu kürü en fazla bir ay demissiniz sonra belirli bir aralık verip geri başlayabilir miyiz

  38. Merhaba tuba hanım kür için ve verdiginiz guzel bilgiler icin cok tesekkurler.benimde bir sorum var. hazırladıgimiz suyun icerisinde tüm gün tarçınları birakiyormuyuz.

  39. Merhaba, ben bugün 3 gündür bu karışımı içiyorum. Ancak aklıma takılan bi nokta var. Ben bu karışımı gece 00.00dan sonra hazırlayıp sabah kahvaltıdan önce olmak üzere günde 4 bardak aç karnıma içiyorum. Bu karışımı akşamdan hazırlamış olmamda bi sakınca var mı acaba, bana yardımcı olur musunuz bu konuda. Teşekkür ederim..

    • Yaptığınız çok yanlış bir uygulama Uğur Bey. Tarçın suyunu güne yayarak içmeniz gerekiyor. Lütfen yukarıdaki yazımda anlatığım şekilde uygulayın. Herhangi bir zarar görmenizi istemem.

  40. Çok teşekkürler ??

  41. İyi akşamlar tarcinlı suyu kaynamadan direk sürahiye atilsa faydası olmazmi

  42. mrb tuba hanım bende şuan kaynatıyorum ve denicem en az 15 kğ fazlam var umarım faydasını görürüm

  43. Tuba hanım yorumlarınızda akşamdan hazırlayıp sabahtan itibaren gün içerisinde tüketebilirsiniz diyorsunuz ben de öyle yapıyorum. Sabah-öğle-akşam ve yatmadan önce aç karnıma içiyorum. Yaptıklarımın içerisinde yanlış hangisi.. sabah mı hazırlamam gerekiyor bu karışımı?

    • Uğur Bey, galiba birbirimizi karşılıklı yanlış anlamışız. Bütün tarçınlı suyun hepsini sabah aç karnına içiyorsunuz gibi anlayıp endişelenmiştim. 🙂
      Sizin yanlış anladığınız konu ise akşamdan kaynatma konusu. Sabah kaynatın ve gün içerisinde taze taze tüketin. Eğer dışarı çıkacaksanız bir pet şişeye koyarak yanınızda götürebilirsiniz.
      Umduğunuz sonucu alabilmeniz dileğiyle. 🙂

  44. Tamam Tuba hanım şimdi oldu. ? Çok teşekkür ederim, iyi çalışmalar. ?

  45. Merhaba Tuba hanim. Ben hasimato hastasiyim bu kuru kullanirsam faydasini gorurmuyum?

  46. Ben 15 yasindayim 87 kiloyum kaç ayda 8-10 kilo verebilirim hedefim 75 kac ay icmem gerekir? Bu kiloları verebilir miyim?

    • Merhaba Alperen,
      Tabii ki kilo verebilirsin. Vereceğin kilo oranı bünyeye göre değişiyor. O yüzden sana net bir şey söyleyemem. Ama tarçınlı su seni tok tutacak, daha az yiyeceksin. Bir de akşamları asla ekmek tüketme lütfen. Çok faydasını göreceksin. Kaç kilo vereceksin ve nasıl gidiyor zaman zaman bana yazar mısın? 🙂

  47. Tuba hanım sizin bi face adresiniz yokmudur acaba?

  48. Tuba hanım bende 1 litre suya ince dilimlenmiş elma dilimlenmiş yarım limon 2 cubuk tarcın ve 1 cay kaşığı karbonat koyup 4 saat dınlendırıp içiyorum. bu karışım nasıl bırde sızınkı gıbı kaynatıp sonra lımon sıkıp ve karbonat koysam olur mu?

    • Çok kaliteli bir su hazırlıyorsunuz Pınar Hanımcığım. Ph değeri yüksek ve alkali. Fakat zayıflamak için yukarıda verdiğim şekilde uygulayın ve başka bir şey eklemeyin. Sevgi ve selamlarımla. ?

  49. Bende baslicam tarçın zararsız güzel bir baharatimizdir insallah olumlu sonuç alırım tesekkurler

  50. Vucut kutle indeksi 27.12 fazla kilolu icine giriyor baska ne onerirsiniz?

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir