Anasayfa / Beslenme&Diyet / Feridun Kunak’tan Zayıflatan Su Tarifi
zayiflatan_su_tarifi

Feridun Kunak’tan Zayıflatan Su Tarifi

Su tüketmenin zayıflamak için ne kadar etkili olduğunu biliyorsunuz, ancak su içemiyorsunuz. İşte, sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak, yapımı ve tüketilmesi çok kolay olan Feridun Kunak’ın zayıflatan su tarifini aktarıyoruz. Haydi, tarifi not edin.

Zayıflatan su için gerekli malzemeler

Yarım dilim elma

1 tane limon

1 tane kabuk tarçın

1 çay kaşığı karbonat

1 litre su

Zayıflatan su tarifi

1 litre oda sıcaklığındaki suya bir çay kaşığı karbonat ilave ederek, karıştırın ve karbonatın erimesini bekleyin.

Limonu kabuklarıyla birlikte dilimleyin.

Aynı şekilde elmayı da kabuklarıyla ince dilimler halinde kesin.

Daha sonra dilimlediğiniz limon ve elmaları da karbonatlı suya ilave edin.

1 çubuk tarçını da ekledikten sonra zayıflama suyumuz hazırdır.

En az 3-4 saat bekletin.

Kimler tarafından nasıl tüketilir zayıflatan su?

Hamileler de dâhil, tarifini vermiş olduğumuz bu zayıflama suyu herkes tarafından tüketilebilir.

Özellikle su içmekte zorlanan kişiler için çok ideal bir içecektir. Hem su daha rahat içilebilir hâle geliyor hem de kilo vermenize yardımcı oluyor.

‘’Genellikle suyun tadını sevmemek değil, sıvı almakta zorlanıyorum,’’ dediğinizi duyar gibiyiz. Fakat hazırlayacağınız bu zayıflatan alkali su vücudunuzda şişkinlik yapmadan çok rahat tüketilebiliyor.

Özellikle sabahları aç karnına bir bardak içmeyi unutmayın.

Zayıflatan su, kilo vermenize yardımcı oluyor. Düzenli yürüyüşler yaparak, yanı sıra bu suyu tüketirseniz çok daha kısa sürede katkısını görebilirsiniz.

Sindirim sisteminizi de çok rahatlatacaktır.

Feridun_kunak_zayiflama_formulleri_fiskosta

Suyun zayıflamadaki etkisi nedir?

Vücuttaki toksinleri atmak, kanın akışını hızlandırmak için su vazgeçilmez bir kaynaktır.

Cilt güzelliğinden bağışıklığa kadar yeri doldurulamaz suyun.

Metabolizmayı hızlandırarak daha hızlı ve kolay kilo verilmesine yardımcı olur. Ayrıca tokluk hissi uyandırır.

Sizler de zayıflatan su ile ve biraz da yediklerinizi kontrol altına alarak, öz güveninizi tazeleyebilirsiniz.

Zencefilli_zayiflama_cayi_fiskosta

Yazar Tuba KARADAĞ

Tuba KARADAĞ
Fiskosta.com'un sizlerle olabilmesi için yorum ve desteklerinizi bekliyoruz. Lütfen yazılarımızı sosyal ağlarınızda paylaşın. Sevgiler. :)

Beni de oku :)

Lahana suyu ile zayıflama

Beyaz Lahana Suyu Zayıflatır mı? | Saraçoğlu Kürü ve Yorumlar

Beyaz lahana suyu zayıflatır mı sorusunun yanıtını arayacağız. Hemen herkesin kilo sorunu yaşadığını görüyoruz. Kiloları ...

43 Yorumlar

  1. Reklamları daha yazıların dışına koyamaz misiniz? o yüzden sayfadan zevk alamıyorum çünkü okuyamiyorummm

    • Tuba KARADAĞ

      Merhaba Gülnur Hanım, eleştirilerinizi her zaman dikkate alıyoruz ve fikirlerinizi önemsiyoruz. Reklam yerleşimlerimizi yaparken çok dikkatli oluyoruz; sizleri rahatız etmemeye özen gösteriyoruz. Ancak sitemizin tek gelirinin reklamlar olduğunu unutmayalım olur mu? 🙂

  2. Bu karışım su içinde bir gece bekletilirse ne olur ayrıca aynı elma, limonlu sürahiyi bir kaç defa su karbonat ve tarçın koyarak kullanabilirmiyiz

    • Tuba KARADAĞ

      Yıldız Hanımcığım merhaba,
      Geceden hazırlayıp sabah içebilirsiniz, sorun değil. Ama aynı malzemeleri bir kere kullanırsanız çok daha iyi olur. Şifa olsun. 🙂

  3. Kolay gelsin bunu kaç gün kullanabiliriz bir süresi var mı varsa kaç gün ara vermeliyiz

    • Tuba KARADAĞ

      Mehmet Bey, yukarıda tarifini verdiğimiz suyun hiçbir zararı yok, sürekli de kullanabilirsiniz. Ancak vücuda daha etkili olabilmesi için belirli dönemler uygulanıp aralar verilmesini öneriyorum. Örneğin bir ay düzenli olarak uygulayın. 1 hafta ara verin sonra tekrar 1 ay daha uygulayın. Şifa olsun. 🙂

  4. Gün içinde kaç bardak içilmelidir ve ne zaman içilmeli?

    • Tuba KARADAĞ

      Hümeyra Hanımcığım, 1 litre suyla hazırlayın. Gün içerisinde istediğiniz saatlerde tüketin. Sabah aç karnına, yemeklerden yarım saat önce ve yarım saat sonra en uygun zaman dilimleri olacaktır. Sağlığınıza sağlık katsın. Mutlu hafta sonları… 🙂

  5. Karisimdan Arta Kalan Elmalari Ve Limonlari Yemenin Bir Zarari Olur mu ?

  6. 3-4 saat beklettikten sonra malzemeleri suyun içinden alıpta mı tüketiyoruz??

  7. Merhaba bu suyun dışında ayrıca su tüketmelimiyiz? Yoksa sadece bu karışım yeterlimi ?

    • Tuba KARADAĞ

      Bu kür sadece 1 litre suyla hazırlanıyor. Gün içerisinde tüketmeniz gereken su miktarı da kilonuza göre değişiyor. 1 litre suyun yeterli geleceğini sanmıyorum. Bunu kendiniz kontrol edebilirsiniz. İdrarınızın renginin beyaza yakın olması gerekiyor.

  8. Malzemelerde yarım dilim elma dediği yarım elma oluyor değil mi, dilim deyince kafam karışıyor da

  9. Kaç ayda kaç kilo verilir? ?

    • Tuba KARADAĞ

      Halit Bey, biraz da sizin bünyenizle alakalı bir durum. Ayda ortalama 3 kilo ile 6 kiloya kadar kilo verenler oluyor. Beslenme alışkanlıkları, yürüyüş ve beden yapısına göre sonuçlar da değişebiliyor. Siz uyguladıktan sonra sonucu bize yazar mısınız? 🙂

  10. Tabi uygulamaya çalışıcam teşekkürler

  11. Emziren anneler bu cayi icebilir mi

  12. Zayıflatan suyu 20 gündür tüketiyorum henüz tartılmadım ama su çok lezzetli.

  13. Akşam hazırlayıp sabah içsek problem olurmu acaba, birde hergün limon ve elmayı atıp yenidenmi hazırlayacağız? Teşekkürler

    • Tuba KARADAĞ

      Merhaba Songül Hanım,
      Akşamdan da hazırlayabilirsiniz, hiçbir problem olmaz. Elma ve limon dilimlerini tüketebilirsiniz. Ertesi güne yeni malzemelerle yeniden hazırlayın. Şifa olsun. 🙂

  14. Merhaba kırmızı elmaylan olurmu

  15. Merhaba ben de zayıflatan suyu bugün kullanmaya başladım umarım herşey yolunda gider. benim yemegim abartılı bu şekilde çok tuketmiyorum şimdiden emeği geçene teşekkür ederim

  16. Ben 17 yasindayim 160 boyunda 60 kiloyum. ayda kac kilo veririm yuruyus felan yaparsam ve tarifinizi uygularsam?

    • Tuba KARADAĞ

      Merhaba Selinciğim,
      Her bünyenin kilo verme oranı da değişiyor. Düzenli olarak uygularsan ve yürüyüş yaparsan rahatlıkla kilo verebileceğini düşünüyorum. Hele bir de abur cuburu kesersen, akşam saatlerinde yemek oranını düşürürsen harika olur. 🙂

  17. Ben tansiyon ilacı kullanıyorum bu karısımı kullanabilirmiyim

  18. Ne kadar süre kullanıcaz bu kürü

  19. Ne kadar kilo verilir 10 günde falan?

  20. merhaba ben bu kürü denemekteyim ama sakın önceden hazırlayıp birgunden fazla beklerse şişe patlayabılır nederdir bilinmezzz

  21. Merhaba! Bu kurun icine zencefil de eklersek 1 tatli kasigi sakincasi olur mu?

  22. Aksamdan hazırlayıp sabah içebilir miyiz

  23. Merhabalar zayıflatan su karışımına kaç gün devam etmemiz gerekiyor acaba??

  24. Merhaba zayıflatan süper su tarifi safra taslarina zarari olurmu acaba?

    • Tuba KARADAĞ

      Geçmiş olsun Zeynep Hanımcığım. Bu kür safra taşlarını olumsuz etkileyebilecek bir içeriğe sahip değil. Ancak doktorunuza danışarak kullanmanızı öneririm. Sevgilerimle.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir