Anasayfa / Beslenme&Diyet / Kalsiyum Deposu Badem Sütü

Kalsiyum Deposu Badem Sütü

Kalsiyumun faydalarını her zaman ve her yerden duyuyor, fakat kalsiyumu nereden alabileceğinizi bilemiyor musunuz? Öyleyse sizin için vereceğimiz bu özel kalsiyum deposu tarifini mutlaka deneyin.

1 su bardağı çiğ badem

2 su bardağı su

1 çay kaşığı tarçın

Akşamdan suya konulan bademler, sabah su ve tarçın ilave edilerek blenderdan geçirilir, ince bir tülbent yardımıyla süzülür.

Hazırlanmış olan badem sütü, buzdolabında üç gün saklanır.

Bu karışıma çekirdekleri çıkarılmış hurma ve muz da ekleyerek, farklı bir lezzet elde edebilirsiniz.

Kemik erimesini önlemede çok yararlı olan badem sütü, çocuklar için de çok faydalıdır. Çocuklarınıza içirirken içerisine kakao eklemenizde hiçbir sakınca yoktur. Başta yaşlılar, spor yapanlar, kemik erimesine karşı önlem almak isteyenler dâhil, alerjisi olmayanlar dışında herkes kullanabilir.

Yazar Tuba KARADAĞ

Tuba KARADAĞ
Fiskosta.com'un sizlerle olabilmesi için yorum ve desteklerinizi bekliyoruz. Lütfen yazılarımızı sosyal ağlarınızda paylaşın. Sevgiler. :)

Beni de oku :)

Yağ yakıcı detoks tarifleri

Detoks Tarifleri | Zayıflamak ve Hızlı Kilo Vermek İçin 11 Smoothie

En etkili, güzel, iyi ve kolay detoks tarifleri için hazır mısınız? Yağ yakıcı detoks tarifleri ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir