Kilo Vermek İçin 10 Altın Kural

Kilo vermek için 10 altın kural

Sabahları erken uyanmanın ne kadar önemli olduğu bilinen bir şeydir; zira metabolizma, çalışmaya ne denli erken başlarsa, bizim için o denli avantajdır. Sabah ilk iş olarak aç karnına tüketilecek ballı ve limonlu ılık suyun vücut için âdeta serum niteliğinden olduğundan çoğumuz habersizdir. Yanı sıra her gün 2,5 litre kadar su ...

Devamını Oku »

Ter Kokusundan Tuzla Kurtulun

image003[1]

Düzenli olarak duş yapmanıza rağmen ter kokusundan kurtulamıyor, içerisinde bulunan paraben ve paraben türevlerinden dolayı ter kokusunu önleyici deodorantlar kullanamıyorsanız, önerimiz tam size göre: Ter kokusuna doğal çözüm Bir kâse sıcak suya, bir tatlı kaşığı kadar deniz tuzu eklenir ve karıştırılır. Hazırlanmış olan karışım, duş yapıldıktan sonradır ki bir pamuk ...

Devamını Oku »

Nişastalı Kurabiye

DSCN2746-610x300[1]

Nişastalı Kurabiye Malzemeleri: 3 yumurta 1 su bardağı pudra şekeri Yarım kg mısır nişastası 4 kaşık un 175 gr margarin 1 paket kabartma tozu Nişastalı Kurabiye Yapılışı: Eritilmiş ve soğutulmuş margarine bütün malzemeler eklenerek bir hamur yoğrulur. Şekilleri verilen kurabiyeler, 200 derece ısıda 10 dakika boyunca pişirilir. Kerebiç Damla çikolatalı ...

Devamını Oku »

Stefan Zweig/Acımak

acımak

Dünya edebiyatında kaç tane kitap vardır ki, insan kavramını en ince ayrıntısına değin işleyebilmiş olsun; olaylar, öyle gelişigüzel değil de, roman kişilerinin karakterlerinden yön bulsun. Ve yine kaç tane kitap vardır ki, okuyucusunu esir alsın da, son satırına kadar okutmadan yakasını bırakmasın. Avusturyalı romancı Stefan Zweig‘in şüphesiz ki en başarılı ...

Devamını Oku »

Hitap Şekli

sss

Yeni tanışılan birine “sen” diye hitap edilmemesi gerektiği bilinen bir şey ise de, o veya bu sebeple, genellikle de samimiyet kılıfı altında söz konusu görgü kuralı hiçe sayılır. Öyleyse, aile üyeleri, yakın arkadaş ve akraba dışında kimseye “sen” şeklinde hitap etmemeye özen göstermelisiniz. Sizden yaşça büyük ya da rütbece yüksek ...

Devamını Oku »

Kerebiç

roz_1[1]

Kerebiç Malzemeleri: Yarım paket margarin 1 çay bardağı sıvıyağ 1 fincan pudra şekeri Aldığı kadar un Bir çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kabartma tozu İçi için: Şeker Tarçın Ceviz Kerebiç Yapılışı: Bütün malzemeler eklenerek yumuşak bir hamur yoğrulur. Yarım saat buzdolabında bekletilen kerebiç hamurundan ceviz büyüklüğünde parçalar koparılır. İçlerine ...

Devamını Oku »

Aldatıldığınızı Nasıl Anlarsınız?

aldatmak-hediye-ile-telafi-edilir-mi-1[1]

Aldatmak; pek çok kişinin sinsi ve gizli bir tutkusudur. Aldatılmak; herkesin en büyük korkusudur. Evlenmek için doğru kişi mi, diye sorarken, evliliğin ve sonrasında da aldatılma şüphesinin içinde bulursunuz kendinizi. Peki, aldatıldığınızı nasıl anlarsınız? Sebepsiz yere sinirleniyor ve kavga çıkarıyor mu? Karamsar bir tavır takınıyor ve sıkıldığından, hayatın anlamsızlığından dem ...

Devamını Oku »

Dekorasyonda Siyah-Beyaz Uyumu

living-room-natuzzi-peter-554x277[1]

Asaletin rengi siyahın beyazla uyumu bilinen bir şeydir. Giyimden arabaya kadar ağırlığını hissettiren bu iki renk, son dönemde ev dekorasyonunda da sıkça kullanılır olmuştur; çünkü siyahın temizliği her ne kadar zorsa da, özellikle beyazla oluşturduğu bütünlüktendir ki, pek çok yerde dikkatleri çeker durur. Neden siyah-beyaz? Şatafatı ve ağırlığı sebebiyle siyahın ...

Devamını Oku »

Keşkül

keskul_b[1]

Keşkül Tatlısı Malzemeleri: 2 adet yumurta 10 yemek kaşığı şeker 2 yemek kaşığı un 1 litre süt Hindistan cevizi Keşkül Tatlısı Yapılışı: Şeker ve yumurta çırpılır. Un ilavesinden sonra süt de eklenip karıştırılarak pişirilir. Muhallebi kıvamına gelen keşkül, kâselere boşatılarak servis yapılır. Hindistan cevizi ve şam fıstığı ile süslenir. Çikolata soslu tavuk ...

Devamını Oku »

Hamilelikte Nasıl Beslenilir?

Hamilelikte nasıl beslenilir

Ayrıcalığı ve kutsallığı sebebiyle özel bir dönem olan hamilelikte kadınların iyi beslenmesi ve hatta besin takviyesi yapması, uzmanlarca önerilmektedir. Şimdi gelin, gebelikte nasıl beslenilir, sorusunun yanıtını arayalım: Folik asit İlk üç aylık evrede bebeğin organ gelişimi için, sinir sistemi oluşumu ve kan yapımı sağlayan folik asit kullanımına hamilelik öncesinde başlanması ...

Devamını Oku »