Anasayfa / Sağlık / Varis Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Varis hakkında bilmeniz gerekenler

Varis Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Görsel kirliliği bir yana, üstelik bir de sağlık açısından ciddi sorun teşkil eden varis, toplardamarların şişmesi ve genişlemesi yüzünden oluşur. Daha ziyade, bacakların alt kısımlarında meydana gelir ve deride morluk şeklinde görülür. Gerekli önlemin alınmaması hâlinde artış göstermesi de ne yazık ki kaçınılmazdır.

Varis tedavi edilmezse ne olur?

Şayet varis tedavi edilmezse, zamanla ödem oluşmasına ve kan dolaşımında çeşitli problemler yaşanmasına neden olacaktır.

Varis neden oluşur?

Varis, genellikle ailesel yatkınlıktan ileri gelmektedir. Yanı sıra uzun süre ayakta kalmak, yine uzun soluklu hareketsizlik, hamilelik ve şişmanlık gibi etkenler de varis sebebi olarak gösterilebilir.

Varisin genellikle kadınlarda görülmesinin sebebi nedir?

Öncelikle hamilelik ve dolayısıyla uzun zaman kullanılan doğum kontrol ilaçları, yanı sıra hormonal sebepler yüzünden varisin daha çok kadınlarda oluştuğu görülür.

Varis için öneriler

Varise karşı korunmak isteniyorsa, her şeyden önce uzun süre ayakta kalmak ve uzun süre oturmak gibi alışkanlıklardan sıyrılmak şarttır.

Her fırsat bulunduğunda ayaklar yukarı kaldırılmalı ve kan dolaşımı hızlandırılmalıdır.

Bacakların kalp seviyesinden yukarı kaldırılması da, söz konusu problemin oluşumunu ve ilerlemesine engel olur.

Varis oluşumunu engellediği için, yürüyüş özellikle tavsiye edilir.

Bacaklara, özellikle aşağıdan yukarıya doğru soğuk su tutulması, ayrıca ayak bileklerinin ileri geri çekilerek hareket ettirilmesi, bir diğer öneridir.

Varis problemi olanlar nelerden sakınmalıdır?

Varislerin baş düşmanının sıcak su olduğu, bilinen bir şeydir. İşte, bu yüzdendir ki sauna ve kaplıca kesinlikle önerilmez.

Uzun soluklu hareketsizlik ya da yine ayakta fazla kalmak, kilo almak, sigara ve alkol kullanmak tehlikelidir.

Varisin tedavisi

Varis çorapları kullanılabilir.

Sabahları yataktan kalkmadan evvel, ayakların 10-15 saniye kadar yukarıda tutulması gerekir.

Uygulanan lazer tedavisi ile de, istenmeyen kılcal damarlardan kurtulabilinir.

Yazar Tuba KARADAĞ

Tuba KARADAĞ
Fiskosta.com'un sizlerle olabilmesi için yorum ve desteklerinizi bekliyoruz. Lütfen yazılarımızı sosyal ağlarınızda paylaşın. Sevgiler. :)

Beni de oku :)

Ağız yarasına ne iyi gelir?

Ağızdaki Aft Nasıl Geçer, Ağız Yarasına Ne İyi Gelir? | Papatya ve Karbonat

Ağızdaki aft nasıl geçer? Ağız yarasına ne iyi gelir? Aft bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir? Sürekli ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir