Fiskosta.com | Kadına dair her şey & Erkeklerin de ilgisini çekebilir Sağlık, güzellik ve moda alanında güncel konuların yer aldığı sitemizden ayrılamayacaksınız. 
Son zamanlarda adını sıkça duyar olduğumuz ananas, zayıflamak ve yağlarını yakmak isteyenlerin diyet listelerinde yer almaya başladı. Peki, ananas suyu gerçekten yağlarınızı yakmaya ve kilo vermenize yardımcı oluyor mu? Ananasın başka hangi yararları var?
İçerisinde 16 vitamin bulunan ananasın en önemli özelliği, insan vücudunun ihtiyacı olan mineral ve vitaminleri barındırmasıdır.
Ananasın zayıflamaya etkisi
Ananas suyu, vücuttaki yağları eritmede çok etkilidir. Ananas suyu düzenli olarak tüketildiğinde ve beslenme düzenine dikkat edilerek sporla birlikte sürdürüldüğünde, yağ yakıcı etkisi daha fazla olmaktadır.
Ananas yağları nasıl yakar?
Ananas, bir tropikal meyvedir. Vücuda alınan şekerin kana karışmasını engelleyerek yağları yakmaya yardımcı olmaktadır. Ayrıca sindirim sistemini çalıştırarak kilo verilmesini sağlamaktadır.
Ananas diyeti uygularken dikkat!
Ananasın, yağları yakma ve zayıflatma etkisi olduğu yadsınamaz; ancak, uzun süreli ve sürekli kullanılması önerilmemektedir. Ananas diyeti uygulanırken listede mutlaka protein bakımından zengin gıdaların olmasına özen gösterilmelidir.
Ananasın yararları
Yağ yakıcı etkisinin yanında bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur.
Kan dolaşımını hızlandırır.
Tansiyon düzenleyicidir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
B vitamini bakımından zengin olan ananas, saçları ve cildi besleyip parlatır.
Boğaz enfeksiyonları ve nezlede çok etkili bir meyvedir.
İdrar söktürücü özelliği vardır; vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Selülitlere karşı koruyucu olmaktadır.
Lif bakımından zengin bir meyvedir.
Kimler dikkatli olmalı
Kan sulandırıcı ilaç kullananların ve kan pıhtılaşması sorunu yaşayanların ananas ve suyunu kullanmamaları gerekir.
