Anasayfa / Beslenme&Diyet / Zencefilli Zayıflama Çayı Tarifi ve Faydası
Zencefilli_zayiflama_cayi

Zencefilli Zayıflama Çayı Tarifi ve Faydası

Kışın içinizi ısıtacak, aynı zamanda hızlı kilo vermenize yardımcı olacak harika bir çay tarifine ne dersiniz? Fikosta.com okurları için Dr. Feridun Kunak’ın zencefilli yağ yakıcı çay tarifini sizlerle paylaşıyoruz.

Zencefilli zayıflama çayı için gerekli malzemeler

3 yemek kaşığı siyah çay

1 tatlı kaşığı mahlep

1 tatlı kaşığı tarçın

1 tatlı kaşığı zencefil

1 tatlı kaşığı zerdeçal

2 tatlı kaşığı yoğurt

1 tatlı kaşığı bal

3 su bardağı sıcak su

Zencefilli zayıflama çayı tarifi

3 bardak sıcak suya siyah çay, tarçın, zencefil, zerdeçal ve mahlebi koyarak 1 dakika boyunca kaynatın.

3-4 dakika demlendikten sonra yoğurt ve balı da ilave edin.

Yemeklerden önce bir fincan tüketin.

Karışımı buzdolabında muhafaza edin.

Mahlep ve yoğurdun zencefilli zayıflama çayına etkisi

Zencefil, vücudun ısınmasını sağlayarak zayıflamaya etki eder; zayıflama çaylarında bolca kullanılır.

Mahlep, kan şekerinizi düzenleyecek ve tokluk hissi verecektir.

Aynı şekilde tarçın da tokluk hissi verecek ve şekerinizi ayarlayacaktır.

Artık, yoğurdun yağları yakmada ne kadar etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Bu zencefilli zayıflama çayı, sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de güçlendirecektir.

Herkesin kullanabileceği, hiçbir yan etkisi olmayan etkili bir tariftir. Her zaman belirttiğimiz gibi, yağ yakıcı çaylar çok etkili olmakla birlikte destekleyici özelliğe sahiptir.

Zayıflamak, üç adımdan ibarettir; ölçülü yemek, spor yapmak ve zayıflama çayları. Hiçbiri tek başına yeterli gelmemektedir. Yağ yakıcı çay tariflerinden tek başına mucize beklenmemelidir. Unutmayın, mucize sizsiniz! Bugünden itibaren yediklerini kısarak ve yürüyüş yaparak zayıflamaya ilk adımı atın. Haydi o zaman, zencefilli yağ yakıcı çay hazırlamaya.

Afiyet ve şifa olsun…

Yazar Tuba KARADAĞ

Tuba KARADAĞ
Fiskosta.com'un sizlerle olabilmesi için yorum ve desteklerinizi bekliyoruz. Lütfen yazılarımızı sosyal ağlarınızda paylaşın. Sevgiler. :)

Beni de oku :)

Lahana suyu ile zayıflama

Beyaz Lahana Suyu Zayıflatır mı? | Saraçoğlu Kürü ve Yorumlar

Beyaz lahana suyu zayıflatır mı sorusunun yanıtını arayacağız. Hemen herkesin kilo sorunu yaşadığını görüyoruz. Kiloları ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir