Yaşamak için yiyenler ve yemek için yaşayanlar söylemi, malum, yaygındır. Tüketilen besinlere dikkat edilmesi ise, asıl önemli olanıdır. Üstelik yalnızca besinlere değil, bunların ne zaman tüketileceğine de özen göstermek şarttır. Özellikle de baklagiller ve meyveler ne denli faydalı olursa olsun, bunlardan akşam saatlerinde kaçınılmalıdır. Akşamları tüketilen yemeklerin zararı, aslında sanıldığından ...

Çocuk sahibi olmak ne denli özel ve sorumluluk gerektiren bir durumsa, çocuğun adını koymak da o kadar sorumluluk almayı şart koşar. Zira özellikle son dönemde isim analistlerince ortaya atılan ve ciddi ilgi gören, isimlerin kaderi belirlemede, elbette belli ölçülerde etkili olduğu iddiası, isim vermenin önemini de arttırmıştır. Böyle olunca da, ...

Çocuklara isim vermede bazen eskiye yöneliş olurken, kimi dönemlerde de modern isimler göze çarpar. İdeolojik mesaj içerenler bir yana, sırf atadan miras bırakılan isimler de pek çok kişiye verilmiştir. Fakat modası hiç geçmeyen ve her zaman tercih edilen bir eğilim vardır ki, işte o da, tahmin edileceği üzere Kur’an-ı Kerim’de ...

Türk mutfağının Osmanlı’dan süregelen bir zenginliği olduğu bilinen bir şeydir. Ne var ki, bu zenginliği oluşturan yemeklerin ne derece sağlıklı olduğu da hep tartışılan bir meseledir. Bir besinden beklenilen nedir? Sağlıklı olması, kilo aldırmaması ve elbette lezzetli de olması, beklentilerden yalnızca birkaç tanesidir. Özellikle kış aylarında, sağlığa azami dikkat gösterilmesi ...

Modernist romanın simge isimlerinden biri olan İngiliz yazar Virginia Woolf, bilinç akışı tekniğinin en iyi örneklerinden birini sunduğu Deniz Feneri ile her dönem okunacak ve takdir olunacak bir esere imzasını atmıştır. Yirminci yüzyılın ilk yarısında ortaya çıkan ve örneklerine özellikle İngiltere’de rastlanan modernist yazarlar, klasik anlatımdan bütün bütün sıyrılarak biçim ...

İş görüşmesine gidiyorsunuz ve heyecanlı, hatta belki de endişeli olduğunuz kuşkusuz. İş görüşmesinde ne giymeli, bunu biliyor ve ona uygun hareket etmeyi kafanızda tasarlıyorsunuz. Ne var ki, önünüzde daha önemli bir sorun, iş görüşmesi soruları beliriyor. Biliyorsunuz ki, insanlar kılık kıyafetleriyle ağırlanır, fikirleriyle uğurlanır. İlk adımı başarıyla atmışken, mülakatı kaybetmek ...

Sağlığının ve zindeliğinin sırrını sorduğunuz kişilerin birçoğundan yoğurt tüketimine önem verdiğini duyarsınız ya da uzun yaşamın sırrının yoğurtta gizlendiğini öğrenirsiniz. Çok faydalı olduğunu duyduğumuz yoğurdun yararları nelerdir, kilo verilmesine ve yağların yakılmasına yardımcı olur mu? Fit bir vücut için Diyet yapanlardan her öğünde yağsız yoğurt tüketenlerin, tüketmeyenlere göre yüzde 22 ...

Annelerin en çok merak ettiği konulardan… Göbek kordonu ne zaman düşer, bakımı nasıl yapılmalıdır, kordon düşmeden bebeklerin banyo yaptırılması doğru mudur ve hangi durumlarda doktora başvurulmalıdır? Göbek kordonu nedir? Anne karnındaki bebek, göbek kordonu sayesinde annenin kanından beslenir. Doğumdan sonra da 2-3 cm kadar kısmı bırakılarak gerisi kesilir. Göbek kordonu ...

Uzman Diyetisyen Zeynep Köse, sağlıklı ve hızlı zayıflamanın püf noktalarını sizlerle paylaşıyor.  Atlanılmaması gereken öğün hangisidir,  ne kadar su tüketmelisiniz, hangi gıdalar kilo alımını hızlandırır ve hangi gıdaları yağlarınızı yakmak için kullanabilirsiniz? Kahvaltı yapmak çok önemli olduğu içindir ki, bu ana öğün asla atlanmamalıdır. Günde 3 ana, 4 ara öğün ...

Emzik kullanımının bebeklerin diş ve çene yapısını bozduğu söylenir. Ancak bu yanlış bir inanıştır. Bebekler, 2 yaşına kadar emzik kullanabilirler. 2 yaşından sonra kullanılmaması gerekir. Bebek 1 yaşına geldikten sonra anne sütünün besin değerinin azaldığı ve emzirmeye gerek kalmadığı söylenir. Oysa bu da yanlış bir kanıdır. Çünkü 1 yaşından itibaren ...