Pek çoklarının adını bile duymadığı bir meyve olan kamkat, kabuğu ile tüketilebilmesiyle de ayrı bir özelliğe sahiptir. Söz konusu meyvenin bu açıdan oldukça faydalı bir besin olduğunu belirten uzmanlar, özellikle kolesterol hastaları tarafından tüketilmesini önermektedirler. Kamkat meyvesinin kökeni nedir? Turunçgiller familyasından olan kamkat, limon, portakal ve mandalina gibi besinlerle benzer ...

Buzdolabına koyayım ve zaman zaman bir bardak tüketeyim; hem yağlarım erisin, hem zayıflayım hem de enerji depolayayım diyorsanız, paylaşacağımız yağ yakan karışım tam size göre bir tarif olacaktır. Dr. Feridun Kunak’ın yağ yakan karışımı sayesinde metabolizmanız hızlanacaktır. Üstelik hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak bu içeceğin hazırlanması da tüketilmesi ...

Paraben nedir? Koruyucu bir kimyasal madde olan paraben ve türevleri, özellikle kozmetik alanında kullanılmaktadır. Son yıllarda paraben ve türevlerinin başta meme kanseri olmak üzere birçok sağlık problemine yol açması nedeniyle parabensiz ürünlerin arayışına girdik. Makyaj malzemeleri, güneş kremleri, diş macunları, şampuanlar, deodorantlar, parfümler ve nemlendirici kremlere kadar birçok ürünün içerisinde ...

Vücudun hareketsizken de yaktığı enerji olarak tanımlanan metabolizma hızınız hakkında Dr. Mehmet Öz’ün önerilerine geçmeden, yaşınıza, boyunuza ve kilonuza göre metabolizma hızınızı ölçmeniz gerektiğini hatırlatalım; böylece, vücudunuzun kilo almazdan önce ne kadar kalori tüketebildiğini belirleyebilirsiniz ve daha sonra da metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermeniz için gerekenleri yapabilirsiniz. Metabolizma hızınızı ölçmek için ...