Etiket Arşivi: kilo kontrol

Ben kilomdan çok memnunum ve mevcut kilomu korumak istiyorum; bunu nasıl başarabilirim, diyorsanız, Uzman Diyetisyen Begüm Kalyoncu’nun harika diyeti tam da size göre. Pazartesi Sabah: 1 domates, közlenmiş 3 yeşilbiber, 3 yemek kaşığı lor peynir, 3 tane zeytin, 2 ince dilim ekmek, çay ya da kahve Kuşluk: Yarım paket diyet ...