Son Konular
Anasayfa / Etiket Arşivi: sağlıklı yaşam

Etiket Arşivi: sağlıklı yaşam

Sağlıklı Yaşamın 4 Temel Kuralı

Sağlıklı yaşamın sırrını arar dururuz. Acaba yediklerimizde mi, sporda mı, yoksa kedersiz bir yaşamda mı saklanır zinde bir vücuda sahip olmanın yolları? Cevabı fiskosta.com’da. Check-Up Yaptırın Her bireyin hiçbir sağlık problemi olmasa da, yılda bir kez kontrolden geçmesi gerekir. 18 yaşından itibaren kolesterol ve şeker 40 yaşına kadar akciğer röntgeni, ...

Devamını Oku »

Genç Kalmanın Sırrı Doğru Beslenmede

Çeşitli gıdalar, yaşlanma sürecini azaltmakta ve kaliteli bir yaşam sürülmesine yardımcı olmaktadır. Kimi gıdaların içerisinde bulunan antioksidan, hastalıklara karşı koruyucu olmakla birlikte yaşlanmayı da minimuma indirmektedir. Ancak, antioksidanlarda bulunan A, C ve E vitaminlerinin fazla alınması, sağlığı olumsuz yönde etkilemektedir. Fiskosta.com genç kalabilmenin sırlarını açıklıyor: Gün içerisinde 5 porsiyon meyve ...

Devamını Oku »