Anasayfa / Etiket Arşivi: varisler

Etiket Arşivi: varisler

Varis İçin 7 Öneri

Varis, sadece görsel açıdan değil, sağlık açısından da problem yaratmaktadır. Özellikle sıcak havalarda ağrı şeklinde kendini göstererek rahatsızlık vermekte ve huzursuzluğa sebep olmaktadır. Varisin oluşmasını ya da ilerlemesini önlemek için alınabilecek tedbirlerden bazıları şunlardır: Sabahları uyanır uyanmaz ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarı kaldırarak 10-15 saniye kadar orada tutun. Pompalama hareketini(ayak uçlarına ...

Devamını Oku »