Etiket Arşivi: yoğurt kilo verme

Sağlığının ve zindeliğinin sırrını sorduğunuz kişilerin birçoğundan yoğurt tüketimine önem verdiğini duyarsınız ya da uzun yaşamın sırrının yoğurtta gizlendiğini öğrenirsiniz. Çok faydalı olduğunu duyduğumuz yoğurdun yararları nelerdir, kilo verilmesine ve yağların yakılmasına yardımcı olur mu? Fit bir vücut için Diyet yapanlardan her öğünde yağsız yoğurt tüketenlerin, tüketmeyenlere göre yüzde 22 ...