Feridun Kunak, zayıflama çayı ile çok daha hızlı ve kolay kilo verilebileceğini vurguladı. Bu zayıflama çaylarını kaçırdınız mı? Hiç üzülmeyin. Bu yazı sizler için hazırlandı. İşte, Feridun Kunak zayıflama çayı tarifleri…
Feridun Kunak zayıflama
Dr. Feridun Kunak, zayıflamanıza yardımcı olacak çok pratik önerilerde bulundu. Bu formüller, çok kolay hazırlanmaktadır ve etkili sonuçlar vermektedir.
Feridun Kunak zayıflama formülleri
6 ayrı kür tarifinden istediğinizi seçerek uygulayabilirsiniz.
Yağ yakıcı kür tarifi:
Yarım demet maydanoz
Yarım dilim yeşil elma
Yarım limon suyu
1 bardak ılık su
Bir bardak su ve maydanozu blenderdan geçirin.
Yeşil elmayı küçük küçük doğrayın ve maydanozlu suya ilave edin.
Limon suyu da koyarak karıştırın.
Hazırlayacağınız bu posalı karışımı her gün öğün aralarında tüketin.
Bu karışım sizi tok tutacak, kilo vermenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, vücudunuzdaki toksinlerin atılmasını sağlayacaktır.
Zayıflama kürü için malzemeler:
1 kâse doğal yoğurt
1 tatlı kaşığı pul biber
2-3 damla limon suyu
Yoğurt, pul biber ve limon suyunu karıştırın.
Her akşam yatmadan önce tüketin.
Bu yoğurtlu karışım, yağ yakıcı özelliği sayesinde yağlarınızdan kurtulmanızı ve hızlı kilo vermenizi sağlayacaktır.
Mide problemi olanlar, pul biber yerine toz tarçın kullanabilirler.
Şeker hastaları da dair herkes uygulayabilir.
Yeşil kahveli çay için malzemeler:
4 tatlı kaşığı toz yeşil kahve
4 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı tarçın
4 bardak su
Sıcak suya yeşil kahve, yeşil çay ve tarçını ekleyerek 15-20 dakika boyunca kaynatın.
Ağzı kapalı olarak yine 15-20 dakika boyunca demlendirin ve süzün.
Öğün aralarında birer bardak tüketin.
Özellikle, fazla yemek yediğiniz günlerde bu yağ yakıcı formülü uygulayın.
Bu yağ yakıcı içecek, kısa sürede kolaylıkla kilo vermenize yardımcı olacaktır.
Yeşil çay ve yeşil kahvenin yağ yakıcı etkisi, artık kanıtlanmış durumdadır.
Yemek öncesi de sonrası da tüketebilirsiniz.
Arzuya göre yarı yarıya suyla da karıştırarak tüketebilirsiniz.
Feridun Kunak zayıflama çayı tarifleri arasında en etkili olanlarından biri de bu yağ yakıcı çaydır.
Bir başka yağ yakıcı formül daha:
2 tane incir
3 tane kayısı
3 tane kuru erik
Yarım adet yeşil elma
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı tarçın
2 bardak su
1 bardak yulafı 2 bardak suda haşlayın.
İncir, kayısı, kuru erik ve yeşil elmayı da küçük küçük doğrayarak haşlanmış yulafa ilave edin.
Son olarak, tarçını da ekleyerek karıştırın.
Yemeklerden yarım saat önce tüketin.
Arzu ederseniz, yoğurt ile karıştırabilirsiniz.
Yulaflı karışım, tokluk hissi verecektir ve özellikle kabızlık sorunu çekenlerin bağırsaklarını düzene sokacaktır.
Bu karışımı tükettikten sonra 2 bardak su içmeyi unutmayın.
Hızlı yağ yakıcı içecek:
4-5 dal maydanoz
4 tane kuru kayısı
1 tane yeşil elma kabuğu
1 tatlı kaşığı mahlep
1 tatlı kaşığı toz yeşil kahve
1 tatlı kaşığı yeşil çay
2 tatlı kaşığı toz zencefil
1 tatlı kaşığı karanfil
1 tane çubuk tarçın
3-4 tane karabiber
1 çay kaşığı çörekotu
1,5 litre su
Maydanozu, kuru kayısıyı ve elma kabuğunu küçük küçük doğrayın.
Karanfili ve tane karabiberi toz haline getirin.
Çörekotunu da ezmeyi unutmayın.
Daha sonra 1,5 litre sıcak suya bütün malzemeleri ekleyerek 15 dakika boyunca kaynatın ve yine 15 dakika boyunca da demlendirin.
Süzdükten sonra, yağ yakıcı çayınız hazırdır.
Yemeklerden önce 1 bardak tüketin.
Kilo verdiren yağ yakıcı içecek:
1 tatlı kaşığı mısır püskülü
1 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı mate yaprağı
1 tatlı kaşığı biberiye
1 tatlı kaşığı kiraz sapı
1 tutam funda yaprağı
1 litre su
1 litre sıcak suya bütün malzemeleri ekleyin, 15 dakika boyunca kaynatın ve aynı süre kadar demlendirin, süzerek için.
Bu çay da yağlarınızı yakacak ve kilo vermenize yardımcı olacaktır.
Not: Bu malzemelerden herhangi birine alerjiniz varsa, kürleri lütfen uygulamayın.
Feridun Kunak zayıflama hareketleri
Dr. Feridun Kunak, bu yağ yakıcı içeceklerin yanı sıra düzenli olarak yürüyüş ve zayıflamaya yönelik çeşitli hareketler yapılarak daha hızlı kilo verilebileceğini belirtmektedir.
Feridun Kunak zayıflama çayı tarifleri ile fazla kilolarınıza veda edin.