Fiskosta.com | Kadına dair her şey & Erkeklerin de ilgisini çekebilir Sağlık, güzellik ve moda alanında güncel konuların yer aldığı sitemizden ayrılamayacaksınız. 
Su tüketmenin zayıflamak için ne kadar etkili olduğunu biliyorsunuz, ancak su içemiyorsunuz. İşte, sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak, yapımı ve tüketilmesi çok kolay olan Feridun Kunak’ın zayıflatan su tarifini aktarıyoruz. Haydi, tarifi not edin.
Zayıflatan su için gerekli malzemeler
Yarım dilim elma
1 tane limon
1 tane kabuk tarçın
1 çay kaşığı karbonat
1 litre su
Zayıflatan su tarifi
1 litre oda sıcaklığındaki suya bir çay kaşığı karbonat ilave ederek, karıştırın ve karbonatın erimesini bekleyin.
Limonu kabuklarıyla birlikte dilimleyin.
Aynı şekilde elmayı da kabuklarıyla ince dilimler halinde kesin.
Daha sonra dilimlediğiniz limon ve elmaları da karbonatlı suya ilave edin.
1 çubuk tarçını da ekledikten sonra zayıflama suyumuz hazırdır.
En az 3-4 saat bekletin.
Kimler tarafından nasıl tüketilir zayıflatan su?
Hamileler de dâhil, tarifini vermiş olduğumuz bu zayıflama suyu herkes tarafından tüketilebilir.
Özellikle su içmekte zorlanan kişiler için çok ideal bir içecektir. Hem su daha rahat içilebilir hâle geliyor hem de kilo vermenize yardımcı oluyor.
‘’Genellikle suyun tadını sevmemek değil, sıvı almakta zorlanıyorum,’’ dediğinizi duyar gibiyiz. Fakat hazırlayacağınız bu zayıflatan alkali su vücudunuzda şişkinlik yapmadan çok rahat tüketilebiliyor.
Özellikle sabahları aç karnına bir bardak içmeyi unutmayın.
Zayıflatan su, kilo vermenize yardımcı oluyor. Düzenli yürüyüşler yaparak, yanı sıra bu suyu tüketirseniz çok daha kısa sürede katkısını görebilirsiniz.
Sindirim sisteminizi de çok rahatlatacaktır.
Suyun zayıflamadaki etkisi nedir?
Vücuttaki toksinleri atmak, kanın akışını hızlandırmak için su vazgeçilmez bir kaynaktır.
Cilt güzelliğinden bağışıklığa kadar yeri doldurulamaz suyun.
Metabolizmayı hızlandırarak daha hızlı ve kolay kilo verilmesine yardımcı olur. Ayrıca tokluk hissi uyandırır.
Sizler de zayıflatan su ile ve biraz da yediklerinizi kontrol altına alarak, öz güveninizi tazeleyebilirsiniz.
Reklamları daha yazıların dışına koyamaz misiniz? o yüzden sayfadan zevk alamıyorum çünkü okuyamiyorummm
Merhaba Gülnur Hanım, eleştirilerinizi her zaman dikkate alıyoruz ve fikirlerinizi önemsiyoruz. Reklam yerleşimlerimizi yaparken çok dikkatli oluyoruz; sizleri rahatız etmemeye özen gösteriyoruz. Ancak sitemizin tek gelirinin reklamlar olduğunu unutmayalım olur mu? 🙂
Bu karışım su içinde bir gece bekletilirse ne olur ayrıca aynı elma, limonlu sürahiyi bir kaç defa su karbonat ve tarçın koyarak kullanabilirmiyiz
Yıldız Hanımcığım merhaba,
Geceden hazırlayıp sabah içebilirsiniz, sorun değil. Ama aynı malzemeleri bir kere kullanırsanız çok daha iyi olur. Şifa olsun. 🙂
Kolay gelsin bunu kaç gün kullanabiliriz bir süresi var mı varsa kaç gün ara vermeliyiz
Mehmet Bey, yukarıda tarifini verdiğimiz suyun hiçbir zararı yok, sürekli de kullanabilirsiniz. Ancak vücuda daha etkili olabilmesi için belirli dönemler uygulanıp aralar verilmesini öneriyorum. Örneğin bir ay düzenli olarak uygulayın. 1 hafta ara verin sonra tekrar 1 ay daha uygulayın. Şifa olsun. 🙂
Gün içinde kaç bardak içilmelidir ve ne zaman içilmeli?
Hümeyra Hanımcığım, 1 litre suyla hazırlayın. Gün içerisinde istediğiniz saatlerde tüketin. Sabah aç karnına, yemeklerden yarım saat önce ve yarım saat sonra en uygun zaman dilimleri olacaktır. Sağlığınıza sağlık katsın. Mutlu hafta sonları… 🙂
Karisimdan Arta Kalan Elmalari Ve Limonlari Yemenin Bir Zarari Olur mu ?
Hayır, hiçbir zararı olmaz. Tüketebilirsiniz. 🙂
3-4 saat beklettikten sonra malzemeleri suyun içinden alıpta mı tüketiyoruz??
Diğer malzemeleri çıkarıp içebilirsiniz ama suyun içindeyken de tüketebilirsiniz.
Merhaba bu suyun dışında ayrıca su tüketmelimiyiz? Yoksa sadece bu karışım yeterlimi ?
Bu kür sadece 1 litre suyla hazırlanıyor. Gün içerisinde tüketmeniz gereken su miktarı da kilonuza göre değişiyor. 1 litre suyun yeterli geleceğini sanmıyorum. Bunu kendiniz kontrol edebilirsiniz. İdrarınızın renginin beyaza yakın olması gerekiyor.
Malzemelerde yarım dilim elma dediği yarım elma oluyor değil mi, dilim deyince kafam karışıyor da
Bir elmanın yarısı demek istemiştim. 🙂
Kaç ayda kaç kilo verilir? ?
Halit Bey, biraz da sizin bünyenizle alakalı bir durum. Ayda ortalama 3 kilo ile 6 kiloya kadar kilo verenler oluyor. Beslenme alışkanlıkları, yürüyüş ve beden yapısına göre sonuçlar da değişebiliyor. Siz uyguladıktan sonra sonucu bize yazar mısınız? 🙂
Tabi uygulamaya çalışıcam teşekkürler
Emziren anneler bu cayi icebilir mi
Evet Duygu Hanımcığım, kullanabilirsiniz. Bebeğinize ve size şifa olsun. 🙂
Zayıflatan suyu 20 gündür tüketiyorum henüz tartılmadım ama su çok lezzetli.
Akşam hazırlayıp sabah içsek problem olurmu acaba, birde hergün limon ve elmayı atıp yenidenmi hazırlayacağız? Teşekkürler
Merhaba Songül Hanım,
Akşamdan da hazırlayabilirsiniz, hiçbir problem olmaz. Elma ve limon dilimlerini tüketebilirsiniz. Ertesi güne yeni malzemelerle yeniden hazırlayın. Şifa olsun. 🙂
Merhaba kırmızı elmaylan olurmu
Kırmızı elma daha çok şeker barındırdığı için tavsiye edilmiyor. Eğer kilo vermek için kullanacaksanız yeşil elma tavsiye ederim.
Merhaba ben de zayıflatan suyu bugün kullanmaya başladım umarım herşey yolunda gider. benim yemegim abartılı bu şekilde çok tuketmiyorum şimdiden emeği geçene teşekkür ederim
Ben 17 yasindayim 160 boyunda 60 kiloyum. ayda kac kilo veririm yuruyus felan yaparsam ve tarifinizi uygularsam?
Merhaba Selinciğim,
Her bünyenin kilo verme oranı da değişiyor. Düzenli olarak uygularsan ve yürüyüş yaparsan rahatlıkla kilo verebileceğini düşünüyorum. Hele bir de abur cuburu kesersen, akşam saatlerinde yemek oranını düşürürsen harika olur. 🙂
Ben tansiyon ilacı kullanıyorum bu karısımı kullanabilirmiyim
Ne kadar süre kullanıcaz bu kürü
İstediğiniz kadar kullanabilirsiniz Merve Hanımcığım. Kısa aralar vererek kullanırsanız çok daha iyi olur. 🙂
Ne kadar kilo verilir 10 günde falan?
merhaba ben bu kürü denemekteyim ama sakın önceden hazırlayıp birgunden fazla beklerse şişe patlayabılır nederdir bilinmezzz
Ahmet Bey, yukarıda tarifini verdiğim kürü cam şişe ya da sürahide hazırlayın. Lütfen plastik şişeler kullanmayın.
Merhaba! Bu kurun icine zencefil de eklersek 1 tatli kasigi sakincasi olur mu?
Ekleyebilirsiniz ama 1 tatlı kaşığı fazla gelebilir. 🙂
Aksamdan hazırlayıp sabah içebilir miyiz
Evet, akşamdan hazırlayabilirsiniz.
Merhabalar zayıflatan su karışımına kaç gün devam etmemiz gerekiyor acaba??
3 hafta uygulayın ve bir hafta ara verin. Sonrasında zayıflama suyuna ihtiyaç duyarsanız devam edebilirsiniz.
Merhaba zayıflatan süper su tarifi safra taslarina zarari olurmu acaba?
Geçmiş olsun Zeynep Hanımcığım. Bu kür safra taşlarını olumsuz etkileyebilecek bir içeriğe sahip değil. Ancak doktorunuza danışarak kullanmanızı öneririm. Sevgilerimle.
Merhaba zayıflatan suyu emziren anneler de icebilirmi? bide bir litre su bitiminde içindeki malzemeye tekrar su ekleniyor mu yoksa tek seferlik mi iciliyor
Evet Gül Hanım, emziren anneler de kullanabilirler. Su ekleyerek tüketmeye devam edebilirsiniz; ama kalan su ihtiyacınızı normal içme suyuyla tamamlamanızı öneririm.