Anasayfa / Beslenme&Diyet (page 3)

Beslenme&Diyet

Sağlıklı beslenme ve sağlıklı diyet hakkında öneriler…

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Yorumları – Yoğurt Limon Pul Biber

yoğurt kürü ile zayıflama

Yoğurt kürü ile zayıflama mümkün müdür? Spor yapmadan, yediklerinizi kısıtlamadan zayıflayabilir misiniz? 2-3 kilo fazlanız mı var, yoğurtla zayıflama yollarını öğrenmek ister misiniz? Söz, yoğurtlu zayıflama kürü uygulayan Leyla Hanım’da: Yoğurt kürü ile zayıflama Merhaba, Yoğurtla zayıflama kürü uygulandığını öğrendim ve denemek istedim. Her hafta evimde kendim yoğurt yapıyorum. Bu ...

Devamını Oku »

Göbek Eriten Kürler – Sirke ve Bal Kabağı Formülleri

göbek yağları nasıl erir?

Göbek yağları nasıl erir? Göbek çevresi yağları eritme için evde uygulanan basit bir formül var mıdır? Hem erkek hem de kadınlar bu karışımı tüketebilir mi? Güzellik uzmanı Şems Arslan’ın ne kadar fit göründüğünü fark etmeyeniniz var mı? Kendi sırrını kendisinden öğrenmeye ne dersiniz? Merhaba benim güzel hanımlarım, Biliyorum, hepinizin derdi ...

Devamını Oku »

Göbek Eritme Yolları – Limon Maydanoz Kürü

göbek eritme yöntemleri

Fiskosta.com takipçileri; Sizlere göbek eritme yöntemleri arasında en etkilisi, İbrahim Saraçoğlu’ndan geldi. Bu tarifi sizlerle paylaşmayı çok istedik. Bize en çok sorulan sorulardan biridir: Göbek nasıl eritilir? Göbek eritme yöntemleri, erkek okuyucularımız tarafından da çok ilgi görüyor. Göbek eritme hareketleri mi? Aman aman! 🙂 Hiç korkmayın; bu kez hareket önerisinde bulunmayacağız. Göbek ...

Devamını Oku »

Saçlara İyi Gelen Yiyecekler – 4 Besin Önerisi

saç dökülmesine iyi gelen yiyecekler

Saç köklerini güçlendirmek için çeşitli saç bakım maskeleri yaparız, en iyi şampuan arayışına gireriz. Tüm bedenimizin önce içten beslenmesi gerektiğini göz ardı ederiz.  Siz de mi saç köklerini güçlendirmek için içten beslenme kısmını atladınız? Bu yazımda sizlere saç dökülmesine iyi gelen yiyeceklerden bahsedeceğim. Ben, az sonra size bahsedeceğim bu dört ...

Devamını Oku »

Zayıflatan Salata Yapımı Ayça Kaya’dan

Salata zayıflatır mı?

Salata zayıflatır mı? Dr. Ayça Kaya’nın sizlere güzel bir haberi var. Zayıflatan salata tarifleri arasında en lezzetlisi ve en pratik olarak hazırlanabileni sizlerle paylaşıyor. Bir taraftan şüphe duyuyorsunuz, bir taraftan da zayıflatan salata tariflerinden et etkili olanı öğrenmek istiyorsunuz değil mi? O zaman önce bu tarifi sizlerle paylaşalım; sonra da ...

Devamını Oku »

İştah Kesici İçecekler Murat Topoğlu’ndan

İştah kapatan mucize içecekler

İştah kapatıcı içeceklerden bahsedeceğiz desek… Hem bir şeyler yemek hem de iştahınızın kapanması kulağa hoş geliyor değil mi? Evet, doğru okudunuz. Dr. Murat Topoğlu iştah kapatıcı iki içecek tarifi verdi. İçerisinde taze nane yapraklarından tarçına ve hatta çileğe kadar birçok besin bulunmaktadır. Paylaşımı yapmak bizden, uygulaması sizden. İştah kapatıcı içecek ...

Devamını Oku »

Greyfurt Diyeti İle Zayıflamak Artık Çok Kolay

Greyfurt diyeti nasıl yapılır?

Greyfurt suyu ile zayıflama söylentileri ortaya çıktıktan sonra, greyfurt sihirli meyve olarak adlandırılmaya başlandı. Her sabah aç karnına bir bardak greyfurt suyu içenler ya da öğünlerden önce greyfurt tüketerek zayıfladığını belirtenler… Acaba, gerçekten greyfurt suyu ile zayıflama mümkün müdür, greyfurtun yağ yakıcı etkisi var mıdır? Söylendiği gibi yağ yakıcı bir ...

Devamını Oku »

Detoks Suyu Tarifi Ümit Aktaş’tan

Detoks suyu tarifi

“Detoks çayı tarifi” veren Dr. Ümit Aktaş sayesinde kısa sürede vücudunuzdaki toksinlerden kurtulabilirsiniz. Birazdan tarifini paylaşacağımız detoks çayının hazırlanması da çok kolay. Her yerde ve her zaman rahatlıkla tüketebilirsiniz. Kirli hava, egzoz dumanı, kimyasal atıklar ve daha birçok sebeple vücudumuzda toksinler sürekli birikmektedir. Bunlardan kurtulmanın sırrı detoks çayında. Şimdi, detoks ...

Devamını Oku »

Tilya Kürü Tarifi ile 6 Kilo Verdim

İbrahim Saraçoğlu tilya kürü

İbrahim Saraçoğlu, Tilya Kürü paylaşımını yaptıktan sonra hemen aktara gidip malzemeleri aldım ve yola koyuldum. Tilya kürü sayesinde 6 kilo verdim ve eşimle birlikte uygulamaya devam ediyorum, diyen Elif Hanım’ın İbrahim Saraçoğlu Tilya kürünü nasıl uyguladığı ve tükettiğini öğrenmek isteyenler; hadi buyurun: Tilya kürü tarifi için malzemeler Tilya kürünü uygulamak için ...

Devamını Oku »

Türk Kahvesi Tarifi – Fincanda Kahve Pişirme Yöntemi

Köpüklü Türk kahvesi nasıl yapılır?

Mademki bu günkü konumuz Türk Kahvesi nasıl yapılır, köpüklü Türk kahvesi püf noktaları, o zaman kahvesiz olmaz dedik ve bir fincan kahvemiz elimizde, başladık paylaşımımıza. Sizlerin de kahvesi hazırsa, hemen başlayalım: Türk kahvesi tarifi Yapacağınız kişi adedince suyu fincanla ölçerek cezveye koyun. Daha sonra yine kişi sayısına göre birer tatlı ...

Devamını Oku »