Lugol İyot Damla Nasıl Kullanılır? | Dr. Hasan Hüsnü Eren Önerileriyle

Lugol iyot damla nasıl kullanılır? İyot damlası aç mı tok mu içilir? İyot eksikliğinde hangi hastalıklar görülür?

İyotu en çok kimden duyduk? Tabii ki Dr. Hasan Hüsnü Eren’den. O zaman kendisinden öğrendiğimiz bilgileri size özetleyeceğiz.

İyot nedir?

İyot bir mineraldir ve mucize mineral olarak adlandırılır.

Lugol iyot damla nasıl kullanılır?

Bir bardak suya 1-2 damla iyot damlatarak bu karışımı tüketebilirsiniz.

İyot damlasının her sabah kahvaltıdan sonra içilmesi tavsiye edilir.

Lugol solüsyon cilde nasıl uygulanır?

Cilde dışarıdan lugol iyot sürmek için mutlaka sulandırarak kullanmayı tercih edin.

Yüzde 2’lik iyotu bire bir oranında

Yüzde 5’lik olanı ise 5 katı oranında sulandırarak uygulayın.

Not: İyot ve C vitaminin birlikte kullanılması önerilmemektedir. Çünkü C vitamini, iyotun etkisini azaltmaktadır. Bu yüzden mutlaka her ikisi arasına 2-3 saatlik zaman dilimleri koymayı unutmayın.

İyot Damlasıyla Nasıl Gargara Yapılır?

Bir bardak suya 1-2 damla iyot damlatarak gargara yapabilirsiniz. İyot gargarası da sizi bakteri ve enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcı olacaktır.

İyot Eksikliğinde Görülen Hastalıklar Nelerdir?

Depresyon
Hipotroid ve Hipertroid
Meme Kisti
PCOS (Polikistik Over Sendromu)
Mide, meme ve prostat kanseri
Zayıflama zorluğu
Kuru cilt
Baş ağrısı Yorgunluk
Hafıza sorunları
Adet sorunları
Hiperlipidemi
Tekrarlayan enfeksiyonlar
Soğuğa duyarlılık
Soğuk eller ve ayaklar
Zihinsel bulanıklık
Seyrekleşen saç
Kabızlık
Nefes darlığı Bozulmuş böbrek fonksiyonu
Kas zayıflığı ve eklem sertliği

İyot Nereden Alınır?

İyotu eczanelerden almaya özen gösterin.

İyot damlası nasıl kullanılır ve nelere dikkat edilmelidir, belirttik.

Hepinize sağlıklı günler. 😊

İyot damla kullananlar ne demişler merak ediyorsanız BURADAN öğrenebilirsiniz.