Kına İle Bakır Rengi Saç Nasıl Elde Edilir?

Paraben ve türevlerinin başta meme kanseri olmak üzere birçok hastalığı tetiklediğini duymuşsunuzdur.  Şimdi de rujunuzun, kreminizin hatta saç boyanızın içerdiği maddelere bir göz atın. Evet, hepsinde paraben olduğunu söylediğinizi duyar gibiyim. Paraben zararlı olmasına rağmen, günlük kullandığımız ürünlerin içerisinde yer alıyor. Bu arada, sıkça sorulan bakır rengi doğal yollarla nasıl ...

Devamını Oku »

Güneş Yanıklarına Ne İyi Gelir?

Güneş ve deniz… Bütün kış, yaz mevsimini hayal ederiz ve beklediğimiz an geldiğinde de ipin ucunu kaçırabiliriz. Güneş koruyucu da kullanılmadan geçirilen uzun saatlerin arkasından kaçınılmaz sondur, güneş yanıkları. Ciddi yanıklarına karşı önlem alınması gerekir. Yazları saat 11.00 ve 16.00 saatleri arasında güneşe çıkmamak gerektiğini hepimiz artık öğrenmiş bulunuyoruz. Bunun ...

Devamını Oku »

Metabolizma Hızı Hesaplanması

Beslenmeyle ve hareket düzeyiyle doğrudan ilintili olan metabolizma hızı, vücudun dinlenme halindeyken sarf ettiği enerji olarak tanımlanabilir. Metabolizma hızını etkileyen en genel faktörler Yaşa göre farklılık gösterir; 15-30 arası, en hızlı çalıştığı dönemlerken, sonrasında düşer. Cinsiyete göre farklılık gösterir; kadınlardaki kas kütlesi erkeklere oranla az olduğundan, metabolizma hızı da düşüktür. ...

Devamını Oku »

Diyet Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Kilo vermek için hemen hepimizin bir kez olsun başvurduğu yöntemlerden biridir, diyet. Özellikle de yaz mevsimine yaklaşılırken herkesi bir telaş alır. Böyle olunca da, spor yapılır, diyet programları uygulanır, hatta zayıflattığı iddia edilen haplar bile kullanılır. Bunca çabanın sonucu, hiç de istenildiği gibi olmaz. Öyleyse, ne yapılması lazımdır? Öncelikle, doğru ...

Devamını Oku »

Oyuncak Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Ne de güzeldir, bebekleri oyuncaklarıyla oynarken görmek; her şeyden bihaber, kendi bilinmez dünyasında, masum. Peki, oyuncaklar da bebekler kadar masum mudur? O rengârenk nesnelerin sevimli ve eğlenceli görünüşlerinin altında yatan sinsi hastalıkların ayırdında mıyız? Çocuklarımızı sevindirmek isterken, onlara aslında en büyük, hatta hayatına mal olacak denli zarar verenlerin yine bizler ...

Devamını Oku »

Salatalık Maskesi Nasıl Yapılır?

Sadece kuru ciltlerin değil, yağlı ciltlerin de neme ihtiyacı vardır. Hepimiz nemlendirici kremler kullansak da, çeşitli gıdalarla cildimize derinden nem verebileceğimizi unutmamamız gerekir. Şu anda da tam mevsimi olan salatalık, cildin en sevdiği gıdalardan biridir; içerisinde bulunan su ve nemi en kaliteli ürünlerden dahi elde edemezsiniz. Salatalık maskesi Hazırlayacağımız salatalık ...

Devamını Oku »

Ruj Renkleri Önerileri

Kozmetik deyince, bayanlar için akan sular duruyor. Bazen kendimizi öylesine kaptırıyoruz ki, aynı ürünü ya da rengi ikinci kez aldığımız bile oluyor. Kimi zaman da karar vermekte zorlanıyoruz ve ani kararlarla tenimize hiç uygun olmayan renk ya da özellikte makyaj malzemeleri seçiyoruz. Burada amacımız sizlere 3 farklı  ruj renkleri sunmak. ...

Devamını Oku »

Çocuklarda Ev Kazalarından Korunma Yolları

Çocuk büyütmek, çok ayrıcalıklı, sorumluluk ve bilinç isteyen bir şeydir. Çocuğun ta bebeklikten başlayan eğitimi ve dolayısıyla kişilik gelişimi bir yana, güvenliğini sağlamak da ayrı bir uğraş ve çaba gerektirir. Bilinmelidir ki, çocukların ilk üç ölüm sebebi arasında ev kazaları yer almaktadır. Yine çocukların başına gelen kazaların yaklaşık yüzde 70’i ...

Devamını Oku »