Türk Kahvesi Zayıflatır mı, Yorumlar Nelerdir?

Türk kahvesi zayıflatır mı, merak ediyorsunuz değil mi? Murat Topoğlu’nun bir önerisini uygulayan Türkan Hanım, Türk kahvesi ile nasıl zayıfladığını ve nelere dikkat ettiğini bizimle paylaşacak.

Bol köpüklü Türk kahvesi nasıl yapılır(hem de fincanda), daha önce paylaşmıştık. Şimdi Türkan Hanım’ın anlatacakları, çok hoşunuza gidecek.

Türk kahvesi zayıflatır mı?

Merhaba,

Bir tv programında Murat Topoğlu’nu izledim. Türk kahvesi ile zayıflama yöntemini anlattı. Ben de düzenli olarak bir aydır uyguluyorum ve sonuçlarından çok memnunum.

•   5 tane zeytin

•   1 fincan şekersiz Türk kahvesi

•   1 dilim buğday ekmeği

Türk kahvesi zayıflatıyor!

Öğlen veya akşam yemeği yerine bu gıdaları tükettim.

1 fincan Türk kahvesinin yanında 5 adet zeytin ve 1 dilim de buğday ekmeği…

Buğday ekmeğini küçük küçük kopararak yedim.

Evet, haklısınız; zeytin ve Türk kahvesini ben de birlikte düşünemiyordum.

Fakat, tokluk hissi veriyor ve kendimi çok iyi hissediyorum.

Türk kahvesi kilo verdirir mi diyorsanız, siz de bu uygulamayı yapabilirsiniz.

Sadece bunu yaparak 1 ayda 2 kilo verdim.

Zayıflamada Türk kahvesi, gerçekten etkili oluyor. Bu durum benim de hoşuma gidiyor; çünkü kahveyi çok seviyorum.

Daha önce de zayıflatan dibek kahvesi tarifini uyguluyordum. Onu da uygulamanızı tavsiye ederim. Kilo vermeme büyük katkısı oldu.

Hepinize sevgiler…

Biz de Türkan Hanım’a teşekkür ediyoruz. Zayıflamada etkili olan Türk kahvesinin faydaları ve zararlarını da sizinle paylaşalım:

Türk kahvesinin faydaları nelerdir?

•   Metabolizma hızını arttırarak zayıflamaya yardımcı olur.

•   Bedene zindelik ve dinçlik verir.

•   Hafızayı kuvvetlendirir.

•   Şeker, alzheimer ve parkinsona kadar birçok hastalığa faydalı olduğu söylenir.

Türk kahvesi zararlı mı, zararları nelerdir?

Türk kahvesi fazla tüketilmediği takdirde bilinen bir zararı yok. Ancak, örneğin günde 3 fincandan fazla tüketimi;

•   Kalpte ritm bozukluğuna sebep olabiliyor.

•   Tansiyon yükselmesini tetikleyebiliyor.

•   Reflü, ülser gibi mide rahatsızlıklarını arttırabiliyor.

Badem kahvesi nasıl yapılır, yazımızdaki tarifi mutlaka uygulayın. Bu leziz kahveye bayılacaksınız.

Ağzınızın ve kahvenizin tadı hiç eksilmesin. 🙂