Buzdolabına koyayım ve zaman zaman bir bardak tüketeyim; hem yağlarım erisin, hem zayıflayım hem de enerji depolayayım diyorsanız, paylaşacağımız yağ yakan karışım tam size göre bir tarif olacaktır. Dr. Feridun Kunak’ın yağ yakan karışımı sayesinde metabolizmanız hızlanacaktır. Üstelik hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak bu içeceğin hazırlanması da tüketilmesi de çok pratiktir. Bir seferde hazırlayarak yanınızda rahatlıkla taşıyabilirsiniz.
Yağ yakan karışım, bilinçli ve belirli aralıklarla tüketildiği takdirde çok etkili sonuçlar alabilirsiniz.
Yağ yakan içecek tarifi
- 10 su bardağı elma sirkesi
- 1 fincan yeşil çay
- 1 fincan yeşil kahve
- 1 yemek kaşığı toz tarçın
- 1 yemek kaşığı zeytin yaprağı
- 1 tatlı kaşığı mahlep
Yağ yakan içecek nasıl yapılır?
Doğal elma sirkesine diğer malzemeleri ekleyerek tahta kaşıkla cam bir kavanozda karıştırın. Cam kavanozu sargı bezi ile kapatın ve serin bir yerde 10 gün boyunca bekletin. Bu arada sık sık karıştırmayı da unutmayın.
10 gün bekletilen yağ yakıcı içeceği süzün ve yine cam bir kavanozda ve buzdolabında bekletin.
Yağ yakan içecek nasıl tüketilir?
Bir bardak suya hazırlamış olduğunuz zayıflatan içecekten 1 yemek kaşığı ilave ederek tüketin. Günde 3 kere öğün aralarında kullanabilirsiniz.
Yalnız, şeker hastalarının bu karışımı kullanmaları önerilmez; çünkü içerisinde zeytin yaprağı bulunmaktadır. Zeytin yaprağının insülin kullanan hastalarda bilinçsiz kullanımı tehlikeli olabilmektedir.
Mahlebin idrar söktürücü özelliği vardır; tarçın, kan şekerini düzenler ve zayıflamaya yardımcı olur; yeşil çay, yine kilo vermede çok etkilidir ve metabolizmayı güçlendirir, öte yandan bağışıklık sistemi kuvvetlendirmede de etkendir.
Haftada en az üç gün yürüyüş yaparak, biraz da yediklerinizi kısarak çok daha etkili ve kalıcı sonuçlar alabilirsiniz.
çok güzel, tıpkı yağ yakan çay gibi. tarifi mutlaka deneyeceğim. yeşil çay ve elma sirkesinin olduğu her tarif denenmelidir.
çay güzel denedim ancak kullanım süresi ne kadar olmalı bu karışım bittikten sonra ara verilmelimi yoksa hemen devam edilmelimi
Nursen Hanım merhaba,
Bu çayı düzenli olarak bir ay boyunca kullandıktan sonra bir süre ara verin. İhtiyaç durumunda tekrarlayın.
Ben emziriyorum 5 bucuk aylik bebegim var bunu uygulayabilirmiyim acaba? Cevap verirseniz cok sevinirim
Merhabalar, özellikle ilk altı ayda emziren annelerin yağ yakıcı çayları tüketmeleri önerilmiyor. Sevgiler…
ben bu tarif sayesinde 4 ayda 13 kilo verdim ve hala devam ediyorum. yediklerimden de sadece ekmeği hayatımdan çıkarttım teşekkürler
Merhaba Şule Hanım, yazılarıma yorumlarınızla katılımcı olmanız çok hoşuma gidiyor. Kilo verebilmenize ayrıca sevindim. Umarım istediğiniz kiloya sağlıkla gelebilirsiniz. Sevgiler. 🙂
İyi günler bi arkadaşım madensodasiyla tüketiyordu olurmu acaba
Sanırım bu kürün yanında maden suyu içebilir miyim diye soruyorsunuz? İçebilirsiniz hiç bir sakıncası yok.