Anasayfa / Beslenme&Diyet / Yeşil Elma Zayıflama Detoksu | Zencefil, Limon, Nane ve Maydanoz Detoksları
Yeşil elma zayıflama detoksu nasıl yapılır?
Yeşil elma zayıflama detoksu

Yeşil Elma Zayıflama Detoksu | Zencefil, Limon, Nane ve Maydanoz Detoksları

Yeşil elma zayıflama detoksu, salatalık, limon, maydanoz gibi malzemelerle evde yapılabilecek detokslar ve zayıflama içecekleri… En etkili, güzel, iyi ve kolay detoks tarifleri için hazır mısınız? Yağ yakıcı detoks tarifleri hem zayıflamanıza hem de toksinleri atmanıza yardımcı olacaktır.

Detox içecekleri ile zayıflama nasıl olur, detoks suyu kaç gün içilmeli?

Hepinize hitap edecek detoks içecek tarifleri Fiskosta.com’da. Sebze ve meyveleriniz hazır mı?

Detoks nedir?

Yeşil elma zayıflama detoksu tarifimizi paylaşmadan önce, detoks nedir, kısaca buna değinelim.

Vücuttaki asit anlamına gelen toksinleri atmaya detoks denir. Bilinçsiz ve fazla tüketim, toksinlerin gereğinden fazla birikmesine neden olur. Vücudun toksinleri dışarı atabilmesi için alkali su ve meyve sularına ihtiyacı vardır.

Daha önce detoks diyeti tarifleri de paylaşmıştık; 3 günlük detoks diyeti yazımızı okumuş muydunuz?

Detoks tarifleri ve faydaları nelerdir?

♦  Gün içerisinde tüketmiş olduğunuz un, şeker, et ve işlenmiş gıdaların vücuda verdiği zararlardan kurtulabilirsiniz.

♦  Taze meyve suları vücudunuzu toksinlerden arındırır.

♦  Tazelik ve gençlik verir.

♦  Zayıflamanıza yardımcı olur.

♦  Uzun ve sağlıklı yaşamanızı sağlar.

♦  Çiğ sebze-meyvelerde bulunan vitamin ve minerallerden yararlanabilmenize olanak tanır.

Yeşil elma zayıflama detoksu tarifleri – Kilo verdiren ve yağ yakan en etkili içecekler

Salatalık ve limon detoksu, elma ile hazırlayabileceğiniz yeşil elma detoksu tarifi, yine limonla hazırlayabileceğiniz maydanoz limon detoksu ve çok daha fazlası…

Basit ve bitkisel detoks tarifleri için limon, salatalık, elma, havuç pancar ve vücudu alkali yapan besinler kullanılıyor. Bakalım kendiniz için hangisini seçeceksiniz? İlk tarifimiz olan salatalık nane limon detoksu ile başlayalım mı?

Nane salatalık limon detoksu

Detoks su tarifleri içerisinde en çok tercih edilen meyve salatalıktır; cildin en sevdiği besinlerden biridir.

Detoks tarifleri ilkbahar için uygulanabilecek harika bir içecek. Öyleyse salatalık limon nane detoksu için önce malzemelerimiz:

♦  1 limon (kabukları soyulmuş)

♦  1 salatalık

♦  Fesleğen yaprağı

♦  Kereviz yaprağı

♦  1 bardak su

♦  Birkaç yaprak nane

Evet, nane ve limon detoksu malzemelerimiz bu kadar. Peki bu limon salatalık nane detoksu nasıl hazırlanır? Malzemeleri katı meyve sıkacağından geçiriyoruz, birbirine karıştırıyoruz ve zayıflamamıza yardımcı olacak limonlu su detoksu hazır oluyor.

Hazırlayacağınız bu limon nane salatalık detoksu faydaları için de birkaç şey söyleyelim. Özellikle bol miktarda antioksidan içeren salatalık sayesinde vücudunuz toksinlerden arınacak, size tazelik ve güç verecektir.

Detoksla kaç kilo verilir diyenler; sadece 5 günde 5 kilo verme detoksu yazımızı okumuş muydunuz? Sizler için hazırladığımız bu 5 günlük sıvı detoksu yazısı ilginizi çekebilir.

Nane limon su detoksu tarifimizi paylaştığımıza göre, yeşil elma limon detoksu için de yeni bir başlık açabiliriz.

Yeşil elma – salatalık detoksu

Yağ yakan detokslar ilginizi çeker miydi? Evet mi? Öyleyse yeşil elma salatalık maydanoz detoksu zamanı…

Detoks tarifleri maydanoz olmadan eksik kalır! Zencefilli detoks tarifleri de her zaman metabolizmayı hızlandırır. O halde gelin, maydanoz roka semizotu detoksu malzemelerimizle başlayalım:

♦  1 salatalık

♦  1 yeşil elma

♦  Maydanoz

♦  Roka

♦  Semizotu

♦  Kereviz yaprağı ve sapı

♦  İnce bir dilim zencefil

♦  1 tatlı kaşığı Hindintan cevizi yağı

♦  1 misket limonu

♦  Bir bardak su

Limon ve zencefil detoksu mu istiyorsunuz? Çok etkili ve sağlıklı maydanoz suyu detoksu mu arıyorsunuz? Elma ve limon detoksu için etkili bir öneri paylaştık sizlerle; bu tarifi mutlaka uygulayın. Elma çayı detoksu olarak uygulayabileceğiniz bu içecek sayesinde kendinizi yenilenmiş hissedeceksiniz.

Yağ yakıcı, yeşil detoks tarifleri hem göze hem damağa hitap ediyor. Bunca meyve ve sebzenin içine bir de Hindistan cevizi yağı girince nasıl lezzetli oluyor, hiç denediniz mi? Saç ve cilt için faydalarını duymayan kaldı mı? Peki ya Alzheimer için kullanıldığını?

Meyveli su detoksu ya da sebze suyu detoksu arıyorsanız, tam size göre bir tarif. Zencefil limon detoksu uygulamak isteyenler için de iyi bit tercih olabilir.

Limonlu tarifler vermişken, limon ve karbonatla zayıflama suyu hazırlayabilirsiniz. Tarifi için zayıflama suyu yazımızı okuyun.

Evet, bu sebze meyve detoksu tarifimizden sonra yeni bir detoks içeceği tarifine geçelim.

Domates – havuç detoksu

Zayıflamak için detoks tarifleri mi arıyorsunuz? E o zaman doğru yerdesiniz. Zayıflamak için detoks uygularken tüm vücudunuzu temizleyeceksiniz. Nasıl mı?

Eğer sürekli bilgisayar ve telefon kullanıyorsanız, sürekli radyasyona maruz kalıyorsunuz demektir. Kullanacağınız bir tutam kişniş, vücudunuzdaki tüm radyasyonu alıp götürecektir. 🙂 Güzel mi?

Detoks programı için güzel bir içecek tarifi paylaşacağız ama maydanoz detoksu tarifi vermeden önce malzemeler diyelim…

♦  1 limon (kabukları soyulmuş)

♦  2 domates

♦  3 havuç

♦  Maydanoz ya da kişniş

♦  1 tane kereviz sapı ve yaprağı

♦  1 bardak su

Ödem ve toksin detoksu olarak da ifade edebileceğimiz bu karışıma dilerseniz nane de ekleyebilirsiniz. Etkili bir havuç, limon ve nane detoksu olacağını şimdiden söyleyelim.

Peki bu nane, havuç, maydanoz detoksu nasıl yapılır? Havuçları katı meyve sıkacağından geçirin, domatesin suyunu çıkarın ve tüm malzemeleri karıştırın. Harika bir içecek elde edeceksiniz. Özellikle kereviz detoksu arayanlar için de iyi bir seçim olacaktır. Bu domates havuç maydanoz detoksu yapanlar, içeceğin lezzeti ve etkisi konusunda olumlu yorumlar yapıyorlar; bunu da belirtelim.

Ümit Aktaş bir detoks tarifi vermişti. Deneyenler çok memnun kalıyor. Elma sirkesi detoksu arayanlar; tarifi almak için detoks çayı yazımızı mutlaka okuyun.

Yağ yakıcı detoks suyu tarifleri ile devam ediyoruz. Sırada kivi detoksu var.

1-2-3-4-5 günlük detoks tarifleri Taylan Kümeli’den

Yeşil elma zayıflama detoksu tarifleri bitmez. Zayıflama kürlerinde en çok kullanılan malzemelerden olduğu için yeşil elma detoksu yapanlar çoktur, biliyoruz; detoks tariflerinin en çok kullanılan malzemesidir belki. O halde alkali detoks içecek tarifleri Taylan Kümeli önerilerine geçelim mi?

Avokado – limon detoksu

Enerjiniz düşmeden zayıflamak ister misiniz? Peki ya kaliteli yağlarla kilo olmadan vücudunuzu beslemek ister misiniz? E bir de tok tutar dersek… 🙂 O halde çok etkili bir avokado, kivi, elma suyu detoksu ile başlayalım.

♦  2 adet kivi

♦  Yarım avokado

♦  Yarım elma

♦  Yarım limon

♦  1 bardak su

Kivi, avokado, yeşil elma detoksu nasıl yapılır diyenler… Elbette yine katı meyve sıkacağından geçirip tüm malzemelerimizi karıştırıyor ve harika bir içecek hazırlıyoruz. Bu 1 günlük meyve detoksu çok seviliyor. Arzu edenler tarçın da ekleyebilirler. Böylece çok etkili ve lezzetli bir elma limon tarçın detoksu hazırlamış olacaklardır.

Peki zayıflatan detoks içecekleri bu kadar mı? Elbette hayır.

Hindistan cevizi – muz detoksu

Zayıflatan detoks suyu tam bir besin deposu olacak. Neden mi? Çünkü potasyum ve manganez deposu bir içecektir.

♦  1 su bardağı Hindistan cevizi suyu

♦  3 dilim ananas

♦  1 muz

Vücut direncini arttırır. Tam bir sporcu içeceğidir. Yağ yakıcı detoks suyu hazırlama işte bu kadar kolay!

Şimdiii, göbek eriten detoks suyu tarifi arayanlar, dikkat!

Tok tutan, zayıflatan, gıda deposu detoks çorbası için detoks çorbası tarifi yazımızı okuyun.

Bebek ıspanak detoksu – çilek detoksu

Limon nane salatalık detoksu ne işe yarar diyenler… Meyve ve sebze detoksu ile zayıflama isteğindekiler… Çilekli detoks tarifleri aradığınız şu mevsimde size güzel bir tarif daha verelim mi? O halde meyve sebze detoksu diyeti malzemelerimiz gelsin:

♦  1 avuç bebek ıspanak

♦  6 çilek

♦  2 salatalık

♦  1 bardak su

Arzu edenler limon ve nane de ekleyebilirler. Göreceğiz gibi, çok lezzetli ve etkili bir yeşil sebze detoksu hazırlamış olacaksınız.

Peki bu nane limon salatalık detoksu ne işe yarar? Detoks tarifleri ıspanaklı olursa çok besleyici oluyor. Hızlı kilo verdiren detoks suyu, en besleyici detoks sularından biridir. Çilekli tarif aradığınıza göre çileğiniz var demektir. Evinizde ıspanak ve salatalık da varsa mutlaka bu tarifi deneyin.

Zayıflamak için detoks suyu, kilo verdiren detoks içeceği tarifini beğendiniz mi? Tadını daha çok beğeneceksiniz.

Detoks için harika öz suyu tarifleri… Hem besleyici hem de zayıflatıcı…

Kırmızı pancar – zencefil detoksu

Bir kış detoksu tarifi ister misiniz? Kış detoksu nasıl yapılır, hangi malzemeler kullanılır, birlikte öğrenelim.

Evde detoks içecek tarifleri verirken kırmızı pancarı unutmak olmaz. Öyleyse güzel bir meyve sebze suyu detoksu tarifine daha hazır mısınız?

♦  1 kırmızı pancar

♦  1 havuç

♦  1 yeşil elma

♦  1 parça taze zencefil

♦  1 bardak su

Peki bu meyve sebze detoksu nasıl yapılır? Tüm malzemelerimizi karışmamız yeterli.

Sadece pancarın verdiği pembe rengine bayılacaksınız. Pancarın lifleri var, şekerli bir tat veriyor. Antioksidan deposu içecek, favorileriniz arasına girecektir.

Bedeninizi arındıran ve yağ yakmanızı sağlayan detoks suları hazırlaması ve tüketimine en son bölümde yer vereceğiz.

Kırmızı pancarı her zaman detoks içeceklerinize ekleyin. Kırmızı pancar tam bir mucize. Kırmızı pancarın mucizesini öğrenmek için kırmızı pancarın yararları yazımızı okuyun.

Keten tohumu – kefir detoksu

Şimdi sizlerle 3 günlük sıvı detoksu tarifimizi paylaşacağız. Sebze meyve detoksu tarifleri güzel de şöyle biraz da farklı bir karışım olsun diyenler… Özellikle de kabızlık çekenler için detoks kürü tarifi kürümüz gelsin.

♦  1 su bardağı kefir

♦  2 salatalık

♦  1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu

Kefiriniz yoksa, yoğurt detoksu tarifi olarak da, yani kefir yerine yoğurt kullanarak da hazırlayabilirsiniz karışımınızı.

Bu harika içecek detoksu, göbek eriten, hızlı kilo verdiren detoks tarifleri arasında baş tacıdır. Sindirime yardımcı olur. Omega 3 deposudur.

Sırada bir diğer sebze detoksu tarifi var.

Ananas – tarçın detoksu

Zayıflama detoksu nasıl yapılır, zayıflatıcı detokslar kolay hazırlanır mı? Malzemelerimiz: Süt, ananas, vişne veee…

Evet, tarçınlı detoks suyu arayanlar, sizi de unutmadık.  Ananas vücuttaki iltihabı temizler. Beni tok tutsun diyorsanız, işte sizin içeceğiniz:

♦  1 su bardağı süt

♦  2 dilim ananas

♦  1 yemek kaşığı vişne

♦  1 çay kaşığı tarçın

Bu meyve detoksu nasıl yapılır? Elbette diğer tariflerimizde olduğu gibi malzemelerimizi karıştırıp harika bir içecek hazırlıyoruz.

Az kalsın unutuyorduk; detoks meyve suyu tarifleri aynı zamanda zayıflatıyor. Bu harika detoksla zayıflayanlar, lezzetli ve etkili bir karışım olduğunu söylüyorlar; mutlaka deneyin.

Böylece ev detoksu nasıl yapılır diyenler için çok iyi bir tarif daha vermiş olduk. Sabah detoksu olarak da tüketebilirsiniz bu karışımı.

Şu ana kadar sebze ve meyve suyu detoksu tarifleri paylaşmış olduk. Sırada farklı ve özel bir karışım var.

Badem sütü – vişne detoksu

Detoksta ne yenir, yalnızca meyve ve sebzeler mi? Hayır! Detoks tarifi meyve içerdiğinde daha mı lezzetli oluyor dersiniz? 🙂 Öyleyse sizinle harika bir gece detoksu tarifi paylaşalım. Hem lezzetli hem etkili…

♦  1 bardak badem sütü

♦  2 dilim ananas

♦  6 yemek kaşığı dondurulmuş vişne

Detoks suyu tarif denemeye değer mi? Aynı zamanda ödem attırır. Detoks suyu tarifleri içerisinde en sonuncusuna geldik.

Chia tohumu – armut

Zencefil, limon, tarçın yeşil elma zayıflama detoksu gibi tariflerden sonra daha farklı ve etkili kürler vermeye devam ediyoruz.

Zayıflatan malzemelerle vücut detoksu nasıl yapılır? Lezzetli ve sağlıklı… Üstelik pratik…

Kilo vermek için, yağ yakan, pratik, sağlıklı, meyveli, lezzetli, sıvı, sebze detoks tarifleri içerisinde bir de chia tohumu olursa…

♦  1 bardak soya sütü

♦  1 yemek kaşığı chia tohumu

♦  Yarım armut

♦  Tarçın

Leziz bir tarçınlı su detoksu da diyebiliriz bu tarife.

İlkbahar, yaz ve kış detoks tarifleri sizin damak tadınıza ve bulabildiğiniz malzemelere göre ayarlanabilir.

Bu harika detoksla kilo vermek ve zinde hissetmek mümkün. Chia tohumu ile hazırlayacağınız 1 günlük sıvı detoksu tarifini mutlaka deneyin.

Chia tohumunu başka nasıl tüketebiliriz? Faydaları nelerdir, kullananlar ne söylemişlerdir. Chia Tohumu Hakkında Yorumlar yazımızı okuyabilirsiniz.

Detoks suyu hazırlama yöntemi nedir?

Sıvı detoksu nasıl yapılır?

Bütün malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirin; bunu yukarıda da yer yer belirtmiştik. Bir bardağa boşaltın ve afiyetle tüketin. Detoks su tarifleri bu kadar kolay hazırlanıyor!

Peki sıvı detoksu ile kaç kilo verilir? Kişiye göre değişmekle birlikte kısa sürede 2-5 kiloyu rahatlıkla verebileceğinizi belirtelim.

Detoks suyu kaç gün içilir?

Zayıflama detoksları arayanlar, hızlı zayıflama detoksu isteyenler için birbirinden güzel tarifler paylaştık.

Detoks içecek tarifleri hazırlaması kolay da peki kaç gün içilecek? Eğer bütün öğünlerde sıvı beslenecek yani detoks yapacaksınız, en fazla 7 gün uygulayabilirsiniz. Bunun normali 5 gündür. Üstelik aralarda ceviz, badem, fındık ve fıstık gibi kuruyemişlerden tüketmeyi unutmayın.

Tek öğünlük detoks da uygulayabilirsiniz. Örneğin kahvaltınız detox içeceklerinden oluşsun. Akşam yemeği için de uygun olabilir.

Makalemizi tamamlarken çok etkili ve kilo verdiren lahana detoksu makalemizi de hatırlatalım: İbrahim Saraçoğlu’ndan Zayıflatan Lahana Kürü

Yeşil elma zayıflama detoksu, meyve, sebze ve çok etkili malzemeler ile hazırlayabileceğiniz zayıflatan detoks içecek tarifleri paylaştık. Katı meyve sıkacağı ile detoks tarifleri her zaman revaçta olacak. Sıvı beslenme, aynı zamanda sağlıklı beslenmeyi unutmayın.

Sağlık, mutluluk ve huzur sizinle olsun. 🙂

Zayıflamak için detoks tarifleri içerisinde hangisini seçtiniz, kaç kilo verdiniz? Bize yazmayı unutmayın.

Yazar Tuba KARADAĞ

Fiskosta.com'un sizlerle olabilmesi için yorum ve desteklerinizi bekliyoruz. Lütfen yazılarımızı sosyal ağlarınızda paylaşın. Sevgiler. :)

Beni de oku :)

Metabolizmayı hızlandırıcı yiyecekler ve içecekler nelerdir? Yağ yakımını hızlandırmak için

Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler ve İçecekler | Saraçoğlu, Maranki, Kubilay

Metabolizmayı hızlandıran yiyecekler ve içecekler nelerdir? Vücutta yağ yakımı nasıl hızlandırılır? Metabolizmanın hızlı çalışması için ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir