Fiskosta.com | Kadına dair her şey & Erkeklerin de ilgisini çekebilir Sağlık, güzellik ve moda alanında güncel konuların yer aldığı sitemizden ayrılamayacaksınız. 
Alkali su nedir, nasıl içilir? Evde alkali su nasıl yapılır?
Alkali diyet ve alkali su sözlerini sık sık duyar olduk. Alkali nedir, alkali su nasıl yapılır sorularının yanıtlarını Fiskosta.com’da bulabilirsiniz.
Alkali su nedir?
Alkali, vücudu asidik besinlerden temizlemek ve çeşitli hastalıklardan korumak için temizleyici anlamında kullanılmaktadır; vücudun toksinlerden arınmasını sağlar.
Alkali su da vücudu bu toksinlerden arındıracak özel bir karışımdır.
Alkali su nasıl içilir?
Evde alkali su nasıl hazırlanır?
1,5 litre suya bir tatlı kaşığı karbonat ilave edilerek ya da bir bardak suya yarım limon suyu sıkılarak da alkali su elde edilmiş olur.
Bu özel karışımı gün içinde yavaş yavaş tüketmeniz önerilir.
Alkali su ile ilgili püf noktalar
Alkali su hakkında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir, biraz da bunlardan bahsedelim.
√ Alkali su yemekle birlikte tüketilmemelidir.
√ Sabahları aç karnına ve akşam yatmadan önce mutlaka bir bardak içilmelidir.
√ Öğün aralarında tüketilmesi önerilir.
√ Her iki saatte bir alkali su içmekte yarar vardır.
√ Yemekten yarım saat önce içilen alkali su, tokluk hissi vererek daha az yemek yenilmesini sağlar.
Alkali sudan bu denli bahsetmişken Alkali Diyet Listesi yazımızı da okuyabileceğinizi belirtelim.
Alkali su nedir, nasıl içilir, nelere dikkat edilmelidir, anlattık. Sağlıklı günler dileklerimizle…
