Son Konular
Anasayfa / Sağlık (page 14)

Sağlık

Sağlık hakkında genel bilgiler, yapılması gerekenler ve bilimsel öneriler…

Karanlıkta Uyuyun, Göz Sağlığınızı Koruyun

Gözlerimizi ne kadar yoğun kullandığımızı düşündüğümüzde, her türlü yaşamsal faaliyetimiz için ne denli önem arz ettiğini de bir kez daha hatırlamaktan kendimizi alamayız. Peki ya göz sağlığımız için neler yapıyoruz? Hangimiz sırf dinlensin diye hiç değilse bir dakika boyunca gözlerimizi kapatmaya sabrediyoruz? Belli aralıklarla göz muayenesine gidiyor muyuz? Bunların hepsi ...

Devamını Oku »

Ayak Mantarınızı Kekikle Tedavi Edin

Bulaşıcı bir cilt problemi olan ayak mantarı, sıcak ve nemli ortamları çok sever, parmak aralarına yerleşir. Ayak parmaklarınız ve araları kaşınıyor, yanıyor, pul pul soyuluyor ise, sizi bu problemden kurtaracak, ayak mantarının bitkisel tedavisi fiskosta.com’da. Ayak ve tırnak mantarına bitkisel çözüm Ilık su Kekik Karbonat Kına Tuz Ilık su konulan ...

Devamını Oku »

Sağlıklı Yaşamın 4 Temel Kuralı

Sağlıklı yaşamın sırrını arar dururuz. Acaba yediklerimizde mi, sporda mı, yoksa kedersiz bir yaşamda mı saklanır zinde bir vücuda sahip olmanın yolları? Cevabı fiskosta.com’da. Check-Up Yaptırın Her bireyin hiçbir sağlık problemi olmasa da, yılda bir kez kontrolden geçmesi gerekir. 18 yaşından itibaren kolesterol ve şeker 40 yaşına kadar akciğer röntgeni, ...

Devamını Oku »

Bir Avuç Kabak Çekirdeği İyi Gelir

Bir avuç kabak çekirdeği, yalnızca eğlendirmez yiyeni; çinko, protein ve K vitamini bakımından zengindir; mide bulantısına, kemik erimesine, kan pıhtılaşması problemine iyi gelir. Yanı sıra, cildin sağlığı ve güzelliği için büyük önemi olan Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerini içerir. Her gün bir avuç kadar tüketilmesi önerilen kabak çekirdeği, yine günlük ...

Devamını Oku »

Alzheimer Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Alzheimer nedir? Nöron adı verilen beyin hücrelerinin ölümü sonucu ortaya çıkan hastalığa Alzheimer denir. Sebebi Sebebi tam bilinmemekle birlikte, genetik olduğu düşünülmektedir. Belirtileri Yakın zamana dair olayları ve kişi isimlerini unutma Yemek pişirme, alışveriş yapma gibi günlük işleri yapmakta zorlanma Konuşurken kelimeleri yerlerine koymakta zorlanma Çok iyi bildiği adresleri bulamama ...

Devamını Oku »

Horlamadan Kurtaran 7 Öneri

Sürekli horluyor ve başkalarını rahatsız ediyor, uyandığınızda da şikâyetlere maruz kalıyor musunuz? Horlamadan kurtulup rahat bir nefes almanızı sağlayacak 7 pratik öneri fiskosta.com’da. Uyumadan önce tüketilen ağır yemek ve alkol horlamayı arttırır; bu nedenle, akşamları fazla ve ağır yemekten kaçınılmalıdır. Fazla kilolar her hastalığı tetiklediği gibi, horlamanın da sebebidir.  Öyleyse, ...

Devamını Oku »

Limon, Zencefil ve Balın Bilinmeyen Faydaları

Soğuk algınlıklarında ve bağışıklık sitemi zayıflıklarında hemen başvurulan şifa kaynağıdır limon, zencefil ve bal üçlüsü. Diğer mucizeleri de fiskosta.com’da. Öksürük Uzun süren ve bir türlü geçmeyen öksürük durumlarında taze zencefil rendelenir ve sıcak suya eklenir. Karışıma limon suyu ve bal ilavesi ile yudum yudum içilir. Öksürüğün doğal ilacı şifa kaynağı ...

Devamını Oku »

Gripten Korunmanızı Sağlayacak Bitki Çayı

Soğuk algınlıklarına karşı kullanabileceğiniz içecek Ne kadar itina gösterilse de havalar soğumaya başladığı anda nezle ve grip gibi hastalıklar da kaçınılmaz oluyor. Vücut direnci zayıf olan, düzenli beslenme ve uykusuna dikkat etmeyenler, daha fazla risk altında bulunuyor. Soğuk günlerde içinizi ısıtacak, soğuk algınlıklarına karşı koruyacak bu bitki çayı ile kendinizi ...

Devamını Oku »

Diş Etlerinizi Sumakla Güçlendirin

Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamanıza rağmen sürekli kanıyor, çekiliyor ve ağzınızda yaralar mı çıkıyor? Çok basit formüllerle bu sorunlarınızdan kurtulabilir ve diş etlerinizi güçlendirebilirsiniz. Sumak, diş etlerinizi güçlendirecek ve diş eti kanamalarınızı durduracaktır. Nasıl kullanmalısınız? Bir çay kaşığı öğütülmüş deniz tuzu 2 çay kaşığı toz hindistan cevizi 2 tatlı kaşığı sumak ...

Devamını Oku »

Saç Dökülmesi Hakkında Her Şey

Saç dökülmesi nedenleri nelerdir? Hem erkeklerin hem de kadınların en büyük problemlerinden biri olan saç dökülmesi, çeşitli vitamin eksikliklerinden, stresten, tiroitten, düzensiz beslenmeden, kimyasal ürünlerden, kansızlık yüzünden ve tabii genetik sebeplerden meydana gelmektedir. Öte yandan, söz konusu soruna salt saç dökülmesi olarak da bakılamaz; çünkü öz güven eksikliğini ve elbette ...

Devamını Oku »