Anasayfa / Beslenme&Diyet (page 2)

Beslenme&Diyet

Sağlıklı beslenme ve sağlıklı diyet hakkında öneriler…

Kırmızı Biber ile Zayıflama Sırrı Şems Arslan’dan

zayıflamak için kırmızı biber

Kırmızı biber ile zayıflama, mümkün müdür?  Kahvaltıda tüketebileceğiniz harika bir biber sosu, hemen ardından süzme yoğurtlu biber dolması ile zayıflamanın tüyolarını almaya hazır mısınız?  Zayıflamak için kırmızıbiber kullanılıyor ama nasıl diyorsanız, okumaya devam edin. Kırmızı biber ile zayıflama sos tarifi Kırmızı biber losyonu hazırlamıyoruz. Enfes bir sos tarifi için hazır ...

Devamını Oku »

Kilo Vermek İstiyorum Ne Yapmalıyım-Canfeza Sezgin Zayıflama

kilo vermek istiyorum yardım

“Kilo vermek istiyorum ama bana yardımcı bir şeyler lazım. Malzemeleri az olsun; metabolizma hızımı arttırsın; yağları yakmama yardımcı olsun.” Doktor Canfeza Sezgin, kilo vermek istiyorum yardım diyenleri duymuş olmalı ki, zayıflamaya yardımcı harika içecek tarifleri paylaştı. Kilo vermek istiyorum ne yapmalıyım? Belki harika bir çay demleyebilirsiniz; hibiskus çayı… Hibiskus zayıflatır ...

Devamını Oku »

Metabolizma Hızlandırma Yöntemleri ve Yolları

metabolizma hızlandırma yöntemleri ve yolları

Metabolizma hızlandırma yöntemleri ve püf noktaları… Peki, metabolizma hızlandırma yolları var mıdır? Hiç korkmayın; az sonra size harika sırlar veriyor olacağız. Metabolizma nedir? Metabolizma, herhangi bir canlıdaki yaşamın devam ettirilmesi esnasında gerçekleşen bütün kimyasal tepkimelere verilen isimdir. Metabolizma hızı nedir? Metabolizma hızı ise, en genel ifadesiyle, fiziksel herhangi bir faaliyette ...

Devamını Oku »

İncelmek İçin Ne Yapmalı? – 15 Günde 1 Beden İncelmek

İncelmek için ne yapmalı?

15 günde 1 beden incelmek için ne yapmalı? Dr. Fevzi Özgönül, 15 günde bir beden incelme formülünü paylaştı. Yok hiç öyle formüller, diyet listeleri… İncelmek için 10 hareket-egzersizler, yürüyüş, diyet dememizi beklemeyin. Çok basit 6 kurala dikkat edin; istikrarlı ve sabırlı olun. İşte bu kadar basit! İncelmek için ne yapmalı? Altın ...

Devamını Oku »

Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifleri – Diyetisyen Önerisi

metabolizmayı hızlandıran çay

Sevgili fiskosta.com okuyucuları, Bugün sözü okuyucularımızdan Nazan Hanım’a bırakacağız. Kendisine, diyetisyeninin önerdiği metabolizmayı hızlandıran çay tarifini bizimle paylaşacak. Nazan Hanım, zaman zaman bizimle diyetisyeninden aldığı tüyoları paylaşmaya söz verdi. 🙂 Haydi o zaman, kendisine ayda 4 kilo verdiren bu çayın tarifini öğrenelim. Metabolizmayı hızlandıran çay için malzemeler Merhabalar, kendimi bildim ...

Devamını Oku »

Yoğurt Diyeti ile Zayıflama Dilara Koçak’tan

yoğurt diyeti ile zayıflama

Yoğurt diyeti ile zayıflama, mümkün müdür? Yoğurt yiyerek zayıflama, kulağa hoş geliyor mu? Diyetisyen Dilara Koçak, sizler için harika bir formül paylaştı. Bir gündüz kuşağı programına konuk olan diyetisyenin bu tarifini kaçırdınız mı? Hiç üzülmeyin! Artık yoğurt, zayıflama denilince akla gelen ilk gıdalardan. İşte bu formülde de başta yoğurt ve ...

Devamını Oku »

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Yorumları – Yoğurt Limon Pul Biber

yoğurt kürü ile zayıflama

Yoğurt kürü ile zayıflama mümkün müdür? Spor yapmadan, yediklerinizi kısıtlamadan zayıflayabilir misiniz? 2-3 kilo fazlanız mı var, yoğurtla zayıflama yollarını öğrenmek ister misiniz? Söz, yoğurtlu zayıflama kürü uygulayan Leyla Hanım’da: Yoğurt kürü ile zayıflama Merhaba, Yoğurtla zayıflama kürü uygulandığını öğrendim ve denemek istedim. Her hafta evimde kendim yoğurt yapıyorum. Bu ...

Devamını Oku »

Göbek Eriten Kürler – Sirke ve Bal Kabağı Formülleri

göbek yağları nasıl erir?

Göbek yağları nasıl erir? Göbek çevresi yağları eritme için evde uygulanan basit bir formül var mıdır? Hem erkek hem de kadınlar bu karışımı tüketebilir mi? Güzellik uzmanı Şems Arslan’ın ne kadar fit göründüğünü fark etmeyeniniz var mı? Kendi sırrını kendisinden öğrenmeye ne dersiniz? Merhaba benim güzel hanımlarım, Biliyorum, hepinizin derdi ...

Devamını Oku »

Göbek Eritme Yolları – Limon Maydanoz Kürü

göbek eritme yöntemleri

Fiskosta.com takipçileri; Sizlere göbek eritme yöntemleri arasında en etkilisi, İbrahim Saraçoğlu’ndan geldi. Bu tarifi sizlerle paylaşmayı çok istedik. Bize en çok sorulan sorulardan biridir: Göbek nasıl eritilir? Göbek eritme yöntemleri, erkek okuyucularımız tarafından da çok ilgi görüyor. Göbek eritme hareketleri mi? Aman aman! 🙂 Hiç korkmayın; bu kez hareket önerisinde bulunmayacağız. Göbek ...

Devamını Oku »